અનિયમિત પીરિયડ્સ માટે દાદીમાંના ઘરગથ્થુ નુસખા

સામગ્રી: તજની લાકડી, ચા, ગોળ અને પાણી

Tooltip

ઘરેલું ઉપચાર - 1

પગલું 1: તજની લાકડીને ક્રશ કરો અને તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં રેડો.

પગલું 2: તેમાં અડધી ચમચી ચા ઉમેરો અને તેને 2 થી 3 મિનિટ સુધી ઉકાળો

પગલું 3: તેને ઉકાળ્યા પછી, મીઠા સ્વાદ માટે તેમાં થોડી માત્રામાં ગોળ ઉમેરો.

સૂચનાઓ: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે થી ત્રણ વખત આ ચાનું સેવન કરો. 

તજ શરીરને ગરમ કરે છે અને અનિયમિત પીરિયડ્સના ચક્રને સુધારે છે.

સામગ્રી: કાચા પપૈયા અને દહીં

Tooltip

ઘરેલું ઉપચાર - 2

પગલું 1: એક કાચું પપૈયું લો અને તેને અનેક ઘન ટુકડાઓમાં કાપો.

પગલું 2: તેમાં સમાન પ્રમાણમાં દહીં મિક્સ કરો.

સૂચનાઓ: બંને ઘટકોને યોગ્ય રીતે મિક્સ કરો અને 

તમારા માસિક સ્રાવ આવવાના 2-3 દિવસ પહેલા તેનું સેવન કરો. 

નાસ્તામાં કાચા પપૈયા સાથે આ દહીંનું સેવન કરો અને સાંજના નાસ્તામાં આનું સેવન કરો.

નોંધ - કોઈપણ આયુર્વેદિક ઈલાજ કરતા પહેલા વૈદ્ય/ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો.   

મગફળી ખાવાના અમુલ્ય ફાયદાઓ

Arrow