અનિયમિત પીરિયડ્સ માટે દાદીમાંના ઘરગથ્થુ નુસખા
સામગ્રી: તજની લાકડી, ચા, ગોળ અને પાણી
Tooltip
ઘરેલું ઉપચાર - 1
પગલું 1: તજની લાકડીને ક્રશ કરો અને તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં રેડો.
પગલું 2: તેમાં અડધી ચમચી ચા ઉમેરો અને તેને 2 થી 3 મિનિટ સુધી ઉકાળો
પગલું 3: તેને ઉકાળ્યા પછી, મીઠા સ્વાદ માટે તેમાં થોડી માત્રામાં ગોળ ઉમેરો.
સૂચનાઓ: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે થી ત્રણ વખત આ ચાનું સેવન કરો.
તજ શરીરને ગરમ કરે છે અને અનિયમિત પીરિયડ્સના ચક્રને સુધારે છે.
સામગ્રી: કાચા પપૈયા અને દહીં
Tooltip
ઘરેલું ઉપચાર - 2
પગલું 1: એક કાચું પપૈયું લો અને તેને અનેક ઘન ટુકડાઓમાં કાપો.
પગલું 2: તેમાં સમાન પ્રમાણમાં દહીં મિક્સ કરો.
સૂચનાઓ: બંને ઘટકોને યોગ્ય રીતે મિક્સ કરો અને
તમારા માસિક સ્રાવ આવવાના 2-3 દિવસ પહેલા તેનું સેવન કરો.
નાસ્તામાં કાચા પપૈયા સાથે આ દહીંનું સેવન કરો અને સાંજના નાસ્તામાં આનું સેવન કરો.
નોંધ - કોઈપણ આયુર્વેદિક ઈલાજ કરતા પહેલા વૈદ્ય/ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો.
મગફળી ખાવાના અમુલ્ય ફાયદાઓ
Arrow
Read More