News Continuous Bureau | Mumbai
Glowing Skin : ઘણા લોકો તેમના વજન ઘટાડવા ( Weight loss ) માટે તેમના આહારમાં અળસીના બીજનો ( Flax seeds ) સમાવેશ કરે છે. પરંતુ આજકાલ ઘણા લોકો તેને ચહેરા પર પણ લગાવવા લાગ્યા છે. કારણ કે તે ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. ઘણા લોકો એવા છે કે જેઓ તેના પેક ( Face Pack ) બનાવીને ચહેરા પર તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે જેથી કરીને તેઓ તેમની ત્વચાને ટાઈટ બનાવી શકે અને વૃદ્ધત્વને અટકાવી શકે છે.
શણના બીજમાં ( hemp seed ) એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો, કોલેજન અને ઓમેગા 3 જોવા મળે છે, જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે. આને લગાવવાથી ત્વચામાં ગ્લો આવે છે અને તે ચમકદાર દેખાય છે. તેમાં હાજર ફેટી એસિડ્સ તમારી ત્વચાના છિદ્રોને ( skin pores ) લોક કરે છે અને ત્વચાને સાફ કરે છે.
શુષ્ક ત્વચા ( Dry skin )
શુષ્ક ત્વચાની કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો ઘણીવાર તેમના ચહેરા પર નારિયેળ અથવા સરસવનું તેલ લગાવે છે, જેના કારણે પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા ઊભી થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે, તમે તેના બદલે અળસીના બીજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ડિહાઇડ્રેટેડ અને નિર્જીવ ત્વચાને પણ સુધારી શકે છે.
ફોલ્લીઓ અને ડાઘથી છુટકારો મળે છે
અળસીના બીજનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા ચહેરા પરના ડાઘ પણ ઓછા થવા લાગે છે. તમે તેનો ઉપયોગ સ્ક્રબ તરીકે પણ કરી શકો છો. આ બીજ તમારી ત્વચાના છિદ્રોને ડીપ ક્લીન કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પિગમેન્ટેશનથી પરેશાન છો, તો તમે આનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Raisin Water Benefits : કિસમિસ પલાળેલા પાણીને ફેંકી ન દો, તેના પણ છે આ અદભુત ફાયદા…
કેવી રીતે વાપરવું?
તમે તેને તમારા ચહેરા પર ઘણી રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રથમ પદ્ધતિ એ છે કે તેને મિક્સરની મદદથી પાવડરમાં પીસી લો અને તેમાં એલોવેરા જેલ અથવા કોફી પાવડર મિક્સ કરો અને તમારા ચહેરાને સ્ક્રબ કરો.
તમે ફ્લેક્સ સીડ્સના પાવડરમાં થોડી મુલતાની માટી, મધ અને ગુલાબજળ પણ મિક્સ કરી શકો છો અને તેની પેસ્ટ ચહેરા પર લગાવી શકો છો. આ ફેસ માસ્કને અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર લગાવવાથી તમે રોજિંદા પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
આ સિવાય બીજી રીત એ છે કે તેનો પાવડર દૂધમાં મિક્સ કરીને ફેસ માસ્ક તરીકે ઉપયોગ કરો. તેને 15 થી 20 મિનિટ સુધી રાખ્યા બાદ ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો, તો રોમછિદ્રો કડક થઈ જાય છે અને તેલનું ઉત્પાદન પણ ઘટે છે.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
