News Continuous Bureau | Mumbai
Glowing Skin : હળદર (Turmeric) એ ભારતીય રસોડામાં હાજર એક મસાલો છે જે માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતો. પરંતુ શરીરને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચાવવા ઉપરાંત ચહેરાને સુંદર બનાવવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. સુંદર અને ચમકદાર ત્વચા કોને નથી જોઈતી? એવામાં ઘણી વખત બજારમાંથી બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ (Beauty products) ખરીદવી આપણા ખિસ્સા પર ભારે પડી જાય છે. તો જો તમે પણ પૈસા ખર્ચ્યા વિના તમારા ચહેરાને ગ્લોઈંગ (Glowing skin) અને ડાઘ-મુક્ત બનાવવા માંગો છો. તો તમે તમારા રસોડામાં હાજર આ ત્રણ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે વધારે કરવાની જરૂર નથી, તમારે ફક્ત હળદર, ચણાનો લોટ (Besan) અને લીંબુનો (Lemon) મિક્સ કરીને એક પેક (Face pack) તૈયાર કરવાનું છે અને તેને ચહેરા પર લગાવવાનું છે.
હળદરના ફાયદા-
હળદરમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો છે, જેમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિટ્યુમર, એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિવાયરલ, કાર્ડિયોપ્રોટેક્ટીવ, હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ અને નેફ્રોપ્રોટેક્ટિવ જેવા ગુણો જોવા મળે છે જે શરીરને ઘણા ફાયદાઓ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ચણાના લોટના ફાયદા- (બેસનના ફાયદા)
ચણાના લોટમાં મોટી માત્રામાં ફાઈબર અને પ્રોટીન જોવા મળે છે. ચણાના લોટમાં જોવા મળતા ગુણો શરીરને ઘણા ફાયદા પહોંચાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ચણાના લોટમાંથી અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનાવી શકાય છે. ચણાના લોટથી ફેસ પેક બનાવીને તમે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખી શકો છો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Today’s Horoscope : આજે ૨૨ નવેમ્બર ૨૦૨૩ , જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ
લીંબુના ફાયદા-
લીંબુ પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, પોટેશિયમ, ફોલેટ, વિટામિન બી જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લીંબુમાં જોવા મળતા ગુણો ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. લીંબુનો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
હળદર, ચણાનો લોટ અને લીંબુથી ફેસ પેક કેવી રીતે બનાવશો-
હળદર, લીંબુ અને ચણાના લોટનો ફેસ પેક બનાવવા માટે તમારે 1 ચમચી હળદર, 2 ચમચી ચણાનો લોટ અને 1 ચમચી લીંબુનો રસ એકસાથે મિક્સ કરો. જો તેમાં પાણીની કમી હોય તો તમે ગુલાબજળનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હવે તમારા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો અને ચહેરો સાફ કર્યા પછી આ પેક લગાવો. જ્યારે તે સુકાઈ જાય ત્યારે તેને ઘસીને કાઢી નાખો.આમ કરવાથી ચહેરા પરથી નાના વાળ પણ નીકળી જશે. હવે તમારા ચહેરાને સ્વચ્છ પાણીથી સાફ કરો. તમે પરિણામ જાતે જોઈ શકો છો.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
