News Continuous Bureau | Mumbai
Hair Mask : બદલાતી ઋતુમાં વાળ ખરવા અને માથામાં ખોડો થવો એ સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. નવા યુગની જીવનશૈલીમાં 80 ટકા લોકોના માથામાં ડેન્ડ્રફ ( Dandruff ) ની સમસ્યા જોવા મળે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં ડ્રાય સ્કૅલ્પ ( Dry scalp ) ને કારણે ડેન્ડ્રફ ઝડપથી થાય છે. ડેન્ડ્રફથી લોકો એટલા પરેશાન થઈ જાય છે કે તેઓ માથા પર દુપટ્ટો બાંધીને ફરે છે. પાર્ટીઓ વગેરેમાં પણ માથામાંથી ખરતો ડેન્ડ્રફ શરમનું કારણ બને છે અને તેના કારણે વાળ પણ ઝડપથી સફેદ થવા લાગે છે. ચાલો જાણીએ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવાના ઉપાયો…
ડેન્ડ્રફ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે શિયાળાની ઋતુમાં લોકોને પરેશાન કરી શકે છે. આજકાલ પ્રદૂષણને કારણે કે સમયના અભાવને કારણે વાળની યોગ્ય કાળજી લેવાનો સમય મળતો નથી અથવા તો વિવિધ પ્રકારની નવી હેર સ્ટાઇલ અને હેર પ્રોડક્ટ્સ પણ ડેન્ડ્રફની સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે. આ સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે તમે ઘરેલું ઉપચાર અપનાવી શકો છો. જાણો ડેન્ડ્રફનો સામનો કરવાની શ્રેષ્ઠ અને સરળ રીત-
આ ઉપાય અપનાવો
વાળમાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરવા માટે તમે લીંબુ અને નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો.લીંબુ ( lemon ) એ એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ઘટક છે. જ્યારે નારિયેળનું તેલ ( Coconut oil ) વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે. ડેન્ડ્રફને કારણે થતી સમસ્યાઓ. શુષ્કતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. આ બે વસ્તુઓને મિક્સ કરો અને પછી તેને સ્કાલ્પ પર લગાવો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : સવારે ઊઠીને બદામ ખાવા ના ફ઼ાયદા ( ભાગ – ૧ )
કેટલા સમય માટે લાગુ કરવું જોઈએ?
આ હેર માસ્કને માથાની ચામડી પર ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે લગાવો અને તેને સારી રીતે કવર કરી દો. બાદમાં તેને સલ્ફેટ ફ્રી શેમ્પૂથી ધોઈ લો. ધ્યાન રાખો કે આ હેર માસ્ક કલર વાળ પર ન લગાવો અને તડકામાં બહાર ન નીકળો. આ લેમન માસ્ક લગાવ્યા પછી ઘરની બહાર ન નીકળવાનો પ્રયાસ કરો.
વાળ ધોવા
જો તમારી પાસે સમય ઓછો હોય, તો મૃત ત્વચા અને સફેદ પડ દૂર કરવા માટે તમારા વાળ અને માથાની ચામડીને સારી રીતે સાફ કરો. વાળ ધોવા માટે, તમે કેટોકોનાઝોલ, સેલેનિયમ સલ્ફાઇડ અથવા ઝિંક ધરાવતા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
