News Continuous Bureau | Mumbai
Skin care : આખા દિવસની ભાગદોડ પછી રાત્રે પોતાના માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ જરૂરી છે. વ્યસ્ત જીવનના કારણે લોકોને પોતાની સંભાળ માટે સમય નથી મળતો. આવી સ્થિતિમાં, તમે રાત્રે સૂતા પહેલા તમારી ત્વચાને 10 મિનિટનો સમય આપી શકો છો. જો તમે ગ્લોઈંગ સ્કિન(glowing skin) ઈચ્છો છો તો રાત્રે(night routine) સૂતા પહેલા આ 5 વસ્તુઓ લગાવી શકો છો.
ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે સુતા પહેલા આ લગાવો
કાચું દૂધ- રાત્રે સૂતા પહેલા કાચું દૂધ ચહેરા પર લગાવવાથી ટેનિંગ દૂર થાય છે. ઉપરાંત, તે ત્વચાને ઊંડી સફાઈ કરવામાં મદદ કરે છે. આખી રાત ચહેરા પર રહેવા દો અને પછી બીજા દિવસે સવારે પાણીથી ચહેરો સાફ કરો.
ગુલાબ જળ અને ચંદન- ગુલાબજળ તમારી ત્વચા માટે એક સુપર હાઇડ્રેટિંગ ઘટક છે. થોડા ગુલાબજળમાં હળદર પાવડર અને ચંદન પાવડર મિક્સ કરીને ફેસ પેક બનાવો અને તેને ફેસ માસ્કની જેમ લગાવો. આ પેકને ઓછામાં ઓછા 20-30 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો.
ચહેરાના તેલથી મસાજ કરો- તમારી ત્વચાને સાફ કર્યા પછી, તમે તમારી પસંદગીના ચહેરાના તેલના થોડા ટીપાંથી મસાજ કરી શકો છો. મસાજ ગોળ ગતિમાં કરવાની હોય છે. તમે બદામનું તેલ, રોઝશીપ તેલ અથવા ફેશિયલ સીરમ પણ પસંદ કરી શકો છો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Telangana : પ્રધાનમંત્રીએ તેલંગાણાનાં નિઝામાબાદમાં આશરે રૂ. 8,000 કરોડનાં મૂલ્યનાં વિવિધ પ્રોજેક્ટનો શિલાન્યાસ અને લોકાર્પણ કર્યું
એલોવેરા જેલ- એલોવેરા જેલ એ કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝર છે જે તમારી ત્વચાને સાજા કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે ચહેરા પર એલોવેરા જેલનું લેયર લગાવો અને મસાજ કરો. પછી તેને આખી રાત રહેવા દો.
નારિયેળ તેલથી માલિશ કરો- રાત્રે સૂતા પહેલા ચહેરો ધોઈ લો અને પછી નારિયેળ તેલથી ચહેરાની મસાજ કરો. તેને ચહેરા પર લગાવવા માટે, ફક્ત થોડા ટીપાં લો અને પછી હળવા હાથે મસાજ કરો. આમ કરવાથી ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ મળે છે. આ સાથે તે ચહેરાને ચમકદાર બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. તમે તેનો ઉપયોગ ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે કરી શકો છો.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
