News Continuous Bureau | Mumbai
Moringa for Hair Growth: મોરિંગા એટલે કે સહજણ આજે માત્ર આરોગ્ય માટે નહીં, પણ વાળની સંભાળ માટે પણ એક સુપરફૂડ તરીકે જાણીતી છે. તેમાં રહેલા વિટામિન A, C, E, આયર્ન અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ વાળની જડોને મજબૂત બનાવે છે અને વૃદ્ધિમાં મદદ કરે છે. પણ મોટો પ્રશ્ન એ છે કે મોરિંગા પાઉડર વધુ ફાયદાકારક છે કે તાજું જ્યૂસ ? ચાલો, આ કન્ફ્યુઝન દૂર કરીએ.
મોરિંગા જ્યૂસ – તાજું પોષણ અને ઝડપી અસર
- તાજા પત્તીઓમાંથી બનાવેલો મોરિંગા જ્યૂસ વધુ પોષક તત્વો આપે છે
- વિટામિન અને એન્ઝાઇમ્સ વધુ સક્રિય હોય છે
- શરીરમાં ઝડપથી શોષાય છે અને વાળની જડ સુધી પોષણ પહોંચે છે
- ડાયેટિશિયન રોજ 30 મિ.લી. સુધી જ્યૂસ પીવાની સલાહ આપે છે
મોરિંગા પાઉડર – સરળ ઉપયોગ અને બાહ્ય સંભાળ માટે શ્રેષ્ઠ
- પાઉડર તાજી પત્તીઓને સુકવીને બનાવવામાં આવે છે
- પાણી, દહીં, સ્મૂદી કે સૂપમાં સરળતાથી મિક્સ કરી શકાય છે
- હેર માસ્ક માટે શ્રેષ્ઠ છે – દહીં, નારિયેલ તેલ કે એલોવેરા સાથે મિક્સ કરીને લગાવી શકાય
- લાંબી શેલ્ફ લાઈફ ધરાવે છે
આ સમાચાર પણ વાંચો : Cracked Heels: ક્રેક હિલ્સની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો અપનાવો આ ઘરગથ્થુ ઉપાય, મળશે રાહત
વાળની વૃદ્ધિ માટે શું શ્રેષ્ઠ છે?
- અંદરથી પોષણ માટે: તાજું જ્યૂસ શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને જો પત્તીઓ ઉપલબ્ધ હોય
- બાહ્ય સંભાળ માટે: પાઉડરથી હેર માસ્ક બનાવવો શ્રેષ્ઠ છે
- બંનેનો સંયુક્ત ઉપયોગ – અંદરથી પીવો અને બહારથી લગાવો – સૌથી વધુ અસરકારક છે
(Disclaimer : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતા નથી.)
