News Continuous Bureau | Mumbai
વાળ તૂટવા, નબળા પડવા અને ટાલ પડવી એ સામાન્ય સમસ્યા છે. બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને બિનજરૂરી ખોરાકના કારણે વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. ઘણા લોકો 20-25 વર્ષની ઉંમરમાં ટાલ પડી જતા હોય છે, જેના કારણે તેમને શરમ અને ઓછા આત્મવિશ્વાસનો સામનો કરવો પડે છે. આજે અમે એવા 5 ઘરગથ્થુ ઉપાયો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમારું ટેન્શન દૂર કરશે.
તેલ મસાજ
વાળ ખરવાનું મુખ્ય કારણ ટેન્શન છે, તેથી એ મહત્વનું છે કે તમે નિયમિતપણે તમારા માથાની ચામડીની તેલથી માલિશ કરો. આમ કરવાથી તણાવ દૂર રહે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ પણ સારું થાય છે. . . .
પ્રોટીન અને વિટામિન ખાઓ
પોષક તત્વોની અછતને કારણે વાળ ખરે છે, તેથી વધુ સારું છે કે તમે નિયમિતપણે પ્રોટીન અને વિટામિન્સ લો અને તમારા આહારમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં લો, તેનાથી વાળનો વિકાસ સારો થાય છે. . .
ડુંગળીનો રસ
ડુંગળીમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી તત્વો મળી આવે છે, જે વાળની મજબૂતાઈ વધારવા ઉપરાંત માથાની ચામડીની સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ડુંગળીના રસને વાળના મૂળમાં લગાવવાથી સ્કેલ્પને પ્રોટીન કેરાટિન મળે છે, જે તેને ખૂબ જ મજબૂતી આપે છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : ઘરે જ તૈયાર કરો ગ્રીન ટી હર્બલ શેમ્પૂ, વાળ સિલ્કી અને ચમકદાર બનશે…
લીલી ચા
ગ્રીન ટી શરીરના ચયાપચયને સુધારે છે અને તે શરીરની ચરબીને પણ ઘટાડે છે, તે વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે ટી બેગનો હેર માસ્ક તરીકે ઉપયોગ કરીને વાળનો વિકાસ વધારી શકો છો. . .
મેથી
મેથીમાં પ્રોટીન, આયર્ન અને નિકોટિનિક એસિડ હોય છે જે વાળના મૂળને પણ મજબૂત બનાવે છે. આ સાથે મેથીનું પ્રાકૃતિક તેલ વાળમાં ચમક લાવે છે અને તેને તૂટવાથી પણ બચાવે છે.
Note: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતાં નથી. . .
આ સમાચાર પણ વાંચો : Pear Side Effects: જો તમને છે આ 4 સમસ્યાઓ, તો ભૂલથી પણ નાસપતી ન ખાઓ; ભારે નુકસાન થશે
