News Continuous Bureau | Mumbai
Vitamin-C for Skin: વિટામિન-C માત્ર આરોગ્ય માટે જ નહીં, પણ ત્વચા માટે પણ સુપરહીરો છે. તે કોલેજન પ્રોડક્શન વધારવામાં મદદ કરે છે અને સ્કિનને ગ્લો આપે છે. પરંતુ પ્રશ્ન એ છે કે 3ની ટેબ્લેટ ખાવી સારી કે 1000નો સીરમ લગાવવો? ડર્મેટોલોજિસ્ટ મુજબ, બંનેના ફાયદા અલગ છે.
ટેબ્લેટ: શરીર માટે સારું, સ્કિન પર મર્યાદિત અસર
વિટામિન-Cની ટેબ્લેટ ઈમ્યુનિટી વધારવામાં અને આંતરિક કોલેજન પ્રોડક્શન સુધારવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ અભ્યાસ મુજબ, ઓરલ સપ્લિમેન્ટ્સનો માત્ર 2% જ ત્વચા સુધી પહોંચે છે. એટલે કે, પિગમેન્ટેશન અથવા દાગ-ધબ્બા દૂર કરવા માટે ટેબ્લેટ પૂરતી નથી.
સીરમ: સીધી ત્વચા પર અસરકારક
વિટામિન-C સીરમ (L-Ascorbic Acid) સીધી ત્વચામાં શોષાય છે અને પિગમેન્ટેશન, એક્નેના દાગ અને ડલનેસ ઘટાડે છે. જો સીરમમાં Vitamin-E અને Ferulic Acid ઉમેરવામાં આવે તો તેની અસર ઘણી વધી જાય છે. તે સન ડેમેજ સામે પણ રક્ષણ આપે છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Cracked Heels: ક્રેક હિલ્સની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો અપનાવો આ ઘરગથ્થુ ઉપાય, મળશે રાહત
સીરમ ખરીદતી વખતે ધ્યાન રાખો
સીરમ ઝડપથી ઓક્સિડાઈઝ થઈ જાય છે. જો તે બ્રાઉન અથવા ઓરેન્જ થઈ જાય તો અસરકારક નથી રહેતું. હંમેશા એરટાઈટ અને ડાર્ક બોટલમાં પેક થયેલું સીરમ પસંદ કરો અને ગુણવત્તા ચેક કરો.
(Disclaimer : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતા નથી.)
