News Continuous Bureau | Mumbai
Winter skin care : શિયાળાની ઋતુમાં આપણે નહાવા માટે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. ગરમ પાણી શરીરને આરામ આપે છે, તેથી જ આપણે લાંબા સમય સુધી ગરમ પાણીમાં ન્હાતા રહીએ છીએ. જેના કારણે ત્વચાની ભેજ ઓછી થાય છે. પરંતુ ત્વચામાં ચમક અને ભેજ લાવવા માટે ઉબટનનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી કરવામાં આવે છે. ઉબટનએ દરેક ઘરમાં બનતું ઘરેલુ પેક છે, જે ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે અને ચહેરા અને શરીર પર કુદરતી ચમક લાવે છે.
તમે ઘરે ઉપલબ્ધ સામગ્રીમાંથી ઉબટન બનાવી શકો છો. તેને તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં સામેલ કરો અને તમને થોડા દિવસોમાં જ ફરક દેખાશે. જો તમે શિયાળામાં સાબુના કારણે શુષ્કતા અનુભવતા હોવ તો તમારે સાબુ છોડીને આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
Winter skin care : બેસન સ્ક્રબ
અઠવાડિયામાં બે વાર તમારા શરીરને સાફ કરવા માટે સાબુને બદલે સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો. ઉબટન બનાવવા માટે ચણાના લોટમાં થોડું દૂધ ભેળવીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે તેને આખા શરીર પર લગાવો અને થોડી વાર રહેવા દો. 15 થી 20 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો. તેનાથી તમારી ત્વચાની શુષ્કતા તો દૂર થશે જ પરંતુ તમારી ત્વચા પર ની ટેનિંગ પણ દૂર થશે.
Winter skin care : ન્હાતા પહેલા તેલ માલિશ કરો:
ડ્રાયનેસથી બચવા માટે તમે ઓઈલ મસાજની પણ મદદ લઈ શકો છો. આ માટે તમારે સ્નાન કરતા અડધા કલાક પહેલા નારિયેળ, બદામ અથવા ઓલિવ ઓઈલથી તમારા આખા શરીરની માલિશ કરવી પડશે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે તમે સ્નાન કરો છો, ત્યારે તમારી ત્વચા શુષ્ક નહીં થાય અને તમારે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે ક્રીમ લગાવવાની પણ જરૂર નહીં પડે.
આ સમાચાર પણ વાંચો: બ્યૂટી ટિપ્સ- ત્વચાથી લઈને વાળ સુધી વિટામિન E કેપ્સ્યુલના છે અદ્ભુત ફાયદા-જાણો તેના અન્ય લાભ વિશે
આ ઉપરાંત જો તમારી પાસે ઓટ્સ હોય તો તેને પીસીને તેમાં દૂધ ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો. તેને ચહેરા પર લગાવો અને 5 મિનિટ પછી ધોઈ લો. તે ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ અને નરમ બનાવે છે. તેના ઉપયોગથી ત્વચા પણ સુધરે છે.
Winter skin care : મુલતાની માટી
મુલતાની માટીની મદદથી ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરી શકાય છે. જો તમારી ત્વચા તૈલી છે તો તે ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ દૂર કરવાનું પણ કામ કરે છે. તેને ગુલાબજળ અથવા દૂધમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને ચહેરા પર લગાવો. સુકાઈ ગયા પછી હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
Winter skin care : કાચા દૂધથી સ્નાન કરો:
જો તમારી ત્વચાને આ બધી વસ્તુઓથી એલર્જી છે તો તમારે કાચું દૂધ લગાવવું જોઈએ. તેનાથી તમારી સમસ્યાઓ પણ ઓછી થશે. આ ઉપરાંત તમારા પૈસાની પણ બચત થશે. અને જો જોવામાં આવે તો દૂધમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો પણ જોવા મળે છે.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
