News Continuous Bureau | Mumbai
Castor Oil : કેસ્ટર ઓઇલને એરંડાનું તેલ પણ કહેવામાં આવે છે. આ તેલ તેના ખાસ સ્વાદ અને જાડાઈને કારણે અલગ રીતે ઓળખાય છે. એરંડાના તેલને આયુર્વેદમાં કાર્મિનેટીવ કહેવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેનો ઉપયોગ સોજો અને દુખાવો જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે થઈ શકે છે. એરંડા તેલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ત્વચા અને વાળની સંભાળમાં થાય છે. પરંતુ એરંડાનું તેલ માત્ર ત્વચા અને વાળ માટે જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અદ્ભુત ફાયદાઓ ધરાવે છે. જાણો એરંડાના તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો ( benefits ).
કબજિયાતની સમસ્યામાં છે ફાયદાકારક
એરંડાનું તેલ એકદમ જાડું અને ચીકણું હોય છે. આ ઉપરાંત તેને પચવામાં પણ સમય લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેનો ઉપયોગ ખૂબ ઓછી માત્રામાં કરવો જોઈએ. એરંડાના તેલની મદદથી કબજિયાતની સમસ્યાને પણ ઠીક કરી શકાય છે. માત્ર બે મિલીલીટરની માત્રા કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. પરંતુ એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા આયુર્વેદ ના નિષ્ણાતની સલાહ અવશ્ય લો.
બાળકોના પેટના કીડા સાફ કરવામાં કરે છે મદદ
દસ દિવસના અંતરે દૂધમાં એરંડાનું તેલ મિક્સ કરીને આપવાથી બાળકોમાં પેટના કૃમિની સમસ્યા દૂર થાય છે અને પેટ સાફ થાય છે. જો કે, એરંડા તેલની માત્રા ખૂબ ઓછી હોવી જોઈએ, માત્ર એક મિલીલીટર.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Today’s Horoscope : આજે ૩૧ જાન્યુઆરી ૨૦૨૪, જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ.
સાંધાના દુખાવાથી રાહત
આયુર્વેદમાં, એરંડાના તેલને બળતરા અને નર્વસ સિસ્ટમ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં અસરકારક માનવામાં આવે છે. જે લોકો સાંધાના દુખાવાથી પીડાય છે. એરંડાના તેલથી તેમની માલિશ કરવાથી દુખાવો અને સોજામાં રાહત મળે છે. આ ઉપરાંત જડતા પણ દૂર થાય છે.
ત્વચાને અંદરથી હાઇડ્રેટ કરે છે અને કરચલીઓ દૂર કરે છે
એરંડાના તેલમાં ફેટી એસિડનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. અને તે ત્વચાની અંદર ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે અને તેને કુદરતી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. તેથી, થોડી માત્રામાં એરંડાનું તેલ લગાવવાથી ત્વચામાંથી કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન્સ ગાયબ થવા લાગે છે.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
