News Continuous Bureau | Mumbai
International Yog Day 2023 : દર વર્ષે 21 જૂને સમગ્ર વિશ્વમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. યોગ એ આપણા ભારતની ઓળખ છે. જે ભારતમાં સદીઓથી કરવામાં આવે છે. ભારતની પહેલ પછી યોગને આંતરરાષ્ટ્રીય દરજ્જો મળ્યો અને તેને સમગ્ર વિશ્વએ અપનાવ્યો.
વર્ષ 2014 માં, નરેન્દ્ર મોદીએ યોગને આંતરરાષ્ટ્રીય માન્યતા આપી, શ્રી નરેન્દ્ર મોદીએ(Narendra Modi) સંયુક્ત રાષ્ટ્રની બેઠકમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી કરવાની માંગણી કરી, જેનો સ્વીકાર કરવામાં આવ્યો અને 21 જૂન, 2015 ના રોજ, પ્રથમ વખત આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવી. ત્યારથી દર વર્ષે 21 જૂનને યોગ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે.
આ વર્ષે 9મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ(Yog Day) ઉજવવામાં આવશે. આ દિવસ માત્ર ભારતમાં(India) જ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણી કરવાનો હેતુ સમગ્ર વિશ્વમાં લોકોને યોગ પ્રત્યે જાગૃત કરવાનો છે, જેથી દરેક વ્યક્તિ ફિટ અને સ્વસ્થ રહે.
નિયમિત યોગ તમને ફિટ રાખે છે. તમે એક નવી ઉર્જાનો અનુભવ કરશો. યોગ દ્વારા ઘણી બીમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. યોગ કરવાથી તમે માનસિક અને શારીરિક રીતે પણ ફિટ રહેશો. યોગ કરવાથી તમારું પાચનતંત્ર પણ યોગ્ય રહે છે, જેના કારણે તમારી ત્વચા અને તમારા આંતરિક અંગો બધા સ્વસ્થ રહે છે. આનાથી તમારા શરીરના સ્નાયુઓમાં લવચીકતા આવે છે. જેના કારણે તમે સ્વસ્થ રહેશો. આ વર્ષે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ વસુધૈવ કુટુંબકમ, એક વિશ્વ, એક સ્વાસ્થ્યના સિદ્ધાંત પર રાખવામાં આવ્યો છે. તેથી તમારી જાતને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવા માટે તમારે યોગ પણ કરવો જોઈએ અને સ્વસ્થ રહેવું જોઈએ.
આ સમાચાર પણ વાંચો: Today in History : ઈતિહાસમાં 21મી જૂન: આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ, નરસિમ્હા રાવે વડાપ્રધાન તરીકેનો કાર્યભાર સંભાળ્યો; ઇતિહાસમાં આજે…
