News Continuous Bureau | Mumbai
વજન ઘટાડવા (weight loss)માટે ગ્રીન ટી(green tea) વિશ્વભરમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે, પરંતુ ઘણા ઓછા લોકો જાણે છે કે તેમાં હાજર એન્ટિ-એજિંગ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ ત્વચા (skin benefit)માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ તમામ ગુણધર્મો ત્વચાના વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ધીમું કરે છે, તેમજ ચહેરા પરની ઝીણી રેખાઓ અને કરચલીઓના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ગ્રીન ટી તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. ગ્રીન ટી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢે છે અને તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને કુદરતી ચમક આપે છે. આવો જાણીએ ત્વચા માટે ગ્રીન ટીના ફાયદાઓ વિશે.
1. ખીલ અને પિમ્પલ્સ માટે – ગ્રીન ટી નેઇલ-ખીલ અને પિમ્પલ્સ (pimples)પર અસરકારક અસર દર્શાવે છે. તે બ્રેકઆઉટને કારણે થતી લાલાશ અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે કારણ કે લીલી ચામાં ઘણા ગુણધર્મો છે જે ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા(bacteria) સામે લડે છે અને શરીરમાં હોર્મોનલ (hormonal imbalance)અસંતુલનને નિયંત્રિત કરે છે.
2. એન્ટિ-એજિંગ ગુણોથી ભરપૂર – ગ્રીન ટીમાં એન્ટિ-એજિંગ (anti aging)ગુણ હોય છે જે ત્વચાને ફાયદો કરે છે અને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘણી હદ સુધી ઘટાડે છે.
3. ડાર્ક સર્કલ માટે – જો તમે આંખોની નીચેના ડાર્ક સર્કલથી(dark circles) છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ, તો ગ્રીન ટીમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને ટેનીન આંખોની આસપાસની રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરવામાં મદદ કરે છે જેનાથી બળતરા ઓછી થાય છે. આ સિવાય ગ્રીન ટીમાં(green tea) હાજર વિટામિન-કે ડાર્ક સર્કલને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે.
4. ત્વચાને ડિટોક્સ કરવા માટે – ત્વચાને ડિટોક્સ (detox)કરવા માટે ગ્રીન-ટીનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ માટે, બે ગ્રીન ટી બેગ કાપીને(gree tea bag)તેની સામગ્રી ખાલી કરો અને તેમાં 2 ચમચી મધ(honey) ઉમેરો. થોડો લીંબુનો રસ નિચોવો અને બધું બરાબર મિક્સ કરો. આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 10 મિનિટ માટે રહેવા દો. ત્યારપછી ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
આ સમાચાર પણ વાંચો: બ્યૂટી ટિપ્સ- સ્વાસ્થ્ય ની સાથે સાથે ત્વચા માટે પણ તેટલી જ ઉપયોગી છે ડાર્ક ચોકલેટ-આ રીતે કરો તેનો ઉપયોગ
