News Continuous Bureau | Mumbai
ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચાની કાળજી લેવી પણ ખૂબ જરૂરી છે. ઉનાળામાં ત્વચાની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક, નિર્જીવ અને સુકાઈ ગયેલી દેખાવા લાગે છે. ટેનિંગ, સનબર્ન, તડકાના કારણે પરસેવો, ધૂળ અને પ્રદૂષણ જેવી સમસ્યાઓ થવી સામાન્ય વાત છે. આવી સ્થિતિમાં પપૈયા ત્વચા(papaya benefits for skin) માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. પપૈયું સ્વાસ્થ્ય માટે એટલું જ ફાયદાકારક છે જેટલું તે ત્વચા માટે છે. તેમાં વિટામિન A, C, E અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે ત્વચાને સ્વચ્છ રાખવાની સાથે તેને ગ્લોઈંગ(glowing) પણ બનાવે છે.
1. ડાઘ દૂર કરે છે – પપૈયામાં પેપેન નામનું એન્ઝાઇમ (pepen anzime) હોય છે, જેનો ઉપયોગ ત્વચાની કોસ્મેટિક સારવારમાં થાય છે. પપૈયાનો ગર દરરોજ લગાવવાથી ખીલના ડાઘથી છુટકારો મળે છે.
2. ટેનિંગથી બચાવ – ઘણી વખત તડકાના કારણે ટેનિંગની સમસ્યા (tening problem)થાય છે. આ સ્થિતિમાં તમે પપૈયાની છાલથી ચહેરા પર મસાજ કરી શકો છો.
3. પિમ્પલ્સ દૂર કરવા – જો ચહેરા પર વારંવાર પિમ્પલ્સ નીકળતા હોય તો કાચા પપૈયા(raw papaya) ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ માટે કાચા પપૈયાને પીસીને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો અને અડધા કલાક માટે ચહેરા પર રહેવા દો. સુકાઈ ગયા બાદ તેને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો.
4. મોટા છિદ્રોથી છુટકારો મેળવો – જો તમારા ચહેરાના રોમછિદ્રો ખૂબ મોટા છે, તો પપૈયાને કેળાની છાલ સાથે બારીક પીસી લો. (Papaya and banana)હવે આ પેસ્ટમાં મુલતાની માટી (multani mitti)મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો અને સુકાઈ ગયા પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
5. કરચલીઓ દૂર કરે છે – પપૈયામાં એન્ટી એજિંગ (anti aging)ગુણ પણ જોવા મળે છે, જેનાથી કરચલીઓમાંથી રાહત મળે છે. આ સિવાય તેને લગાવવાથી ત્વચા સ્વચ્છ, ગ્લોઈંગ અને કોમળ બને છે.
6. પપૈયાનો રસ – પપૈયાનો રસ પીવાથી તમને બાળક જેવી કોમળ ત્વચા (soft skin)મળે છે અને આ રીતે તે ત્વચાનો સ્વર સુધારવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલા એન્ઝાઇમ્સ પેપેન ટોક્સિનને ખતમ કરીને ત્વચામાં હાજર ગંદકીને દૂર કરે છે.
7. પપૈયા સ્ક્રબ – આ માટે પહેલા પપૈયાનો થોડો ભાગ મેશ કરો અને પછી તેમાં મધ ઉમેરીને ચહેરા પર લગાવો. જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં ખાંડ ઉમેરીને સ્ક્રબ તરીકે (papaya scrub) ઉપયોગ કરી શકો છો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : બ્યૂટી ટિપ્સ:ચહેરા પરના ડાર્ક સ્પોટ્સને દૂર કરવા માટે અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાય, થોડા દિવસોમાં જ ફરક દેખાશે
