News Continuous Bureau | Mumbai
ખરા અર્થમાં જીવનનો આનંદ માણવા માટે ઉનાળો એ શ્રેષ્ઠ ઋતુ છે. આ ઋતુ માત્ર આઈસ્ક્રીમ કે કોલ્ડ ડ્રિંક્સ પુરતી સીમિત નથી રહેતી, પરંતુ સ્વસ્થ જીવન માટે મન અને શરીરને ઘણો આરામ આપે છે. પરંતુ જો તમે તેને અલગ દ્રષ્ટિકોણથી જુઓ તો આ સિઝનમાં તમને મોંઘી કિંમત ચૂકવવી પડે છે. આ સિઝનમાં, સતત ગરમી, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે સનબર્ન જેવી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.જો ઉનાળાની ઋતુ ખરેખર તમારી ત્વચાને ખરાબ કરે છે, તો તમે આ ઋતુમાં અમુક પ્રકારના એસેન્શિયલ ઓઇલ નો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમને જણાવી દઈએ કે શરીરને તાજગી આપવા માટે તેમજ ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે એસેન્શિયલ ઓઇલ નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.જો કે, તે ઉનાળા માટે પણ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. સુંદરતા વધારવા માટે તે ઉપયોગી થઈ શકે છે, જો તમે આ સિઝનમાં સમસ્યાઓથી બચવા માટે એસેન્શિયલ ઓઇલ નો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો ધ્યાનમાં રાખો કે તેનો સીધો ઉપયોગ ક્યારેય ન કરો. કારણ કે આમ કરવાથી ત્વચા બળી શકે છે. નારિયેળ, ઓલિવ અથવા બદામનું તેલ અહીં જણાવેલ તેલ સાથે મિક્સ કરવું વધુ સારો વિકલ્પ છે.
1. ચંદન તેલ
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ચંદન તેની ઠંડકની અસર માટે જાણીતું છે. ચંદન પાવડરનો ઉપયોગ ખીલ અને ત્વચાની લાલાશ ઘટાડવા માટે થાય છે. ચંદનનું તેલ માત્ર તડકામાં દાઝી ગયેલી ત્વચાને જ શાંત કરતું નથી પણ ત્વચાની બળતરાને પણ ઝડપથી મટાડે છે.
2. ફુદીના નું તેલ (પેપરમિન્ટ તેલ)
શું તમે ક્યારેય પેપરમિન્ટ તેલ વિશે સાંભળ્યું છે? કદાચ નહિ. પરંતુ જેમ ફુદીનાની ગંધ આપણને તાજગીનો અનુભવ કરાવે છે, તે જ રીતે તેમાં જોવા મળતા ગુણધર્મો પેટનું ફૂલવું અને ઉબકા ઘટાડવા માટે જાણીતા છે. જો તમે ડંખ મારતી ગરમી અનુભવી રહ્યા છો, તો ગરદનના પાછળના ભાગમાં પીપરમિન્ટ તેલના થોડા ટીપાં લગાવો. તેનાથી તમને ઘણી ઠંડક અને આરામ મળશે. આટલું જ નહીં, ઉનાળામાં થતા જંતુઓને ભગાડવામાં પણ પેપરમિન્ટ તેલ ખૂબ જ અસરકારક છે.
3. રોઝમેરી તેલ
ઉનાળામાં, કોઈને ખૂબ પરસેવો થાય છે, જે તેમની સાથે ઘણા જંતુઓ લાવે છે. જો તમે તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો, તો તમારા નહાવાના પાણીમાં રોઝમેરી તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અથવા તેને કોઈપણ મૂળ તેલ સાથે મિક્સ કરો. તેમાં રહેલા એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ કીટાણુઓને મારી નાખશે અને તમારા મન પર સારી અસર કરશે.
4. લવંડર તેલ
લવંડરને ઓલ પર્પઝ ઓઈલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેની ત્વચા અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર સુખદ અસર પડે છે. આ સુગંધિત તેલ ઘણી સમસ્યાઓ માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. તેમાં હાજર એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોને લીધે, તે ઘા અને બળતરાની સાથે ખંજવાળ ઘટાડીને વિસ્તારને શાંત કરે છે. એટલું જ નહીં, લવંડર તેલ તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરવા માટે ઉત્તમ છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : બ્યૂટી ટિપ્સ: વાળને મજબૂત, જાડા અને લાંબા બનાવવા કરો તુલસી ના બી નો ઉપયોગ; જાણો તેને વાપરવાની રીત વિશે
