News Continuous Bureau | Mumbai
ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આ ઋતુમાં, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ, ધૂળ અને પરસેવો ચહેરાના તમામ રંગને છીનવી લે છે. ચહેરા પર પરસેવો અને તેલ નીકળવાના કારણે ચહેરા પર બ્લેક હેડ્સ અને વ્હાઇટ હેડ્સ (blackheads and whiteheads)આવવા લાગે છે જે જોવામાં ખૂબ જ કદરૂપું લાગે છે. આ ઋતુમાં ત્વચા તેલયુક્ત હોવાની સાથે ટેન પણ હોય છે. ત્વચા પરથી બ્લેક હેડ્સ અને વ્હાઇટ હેડ્સને દૂર કરવા માટે પાર્લરમાં (beauty parlor)જવું પડે છે. પરંતુ તમે જાણો છો કે તમે ઘરે જ ત્વચા પરના બ્લેક હેડ્સ અને વ્હાઇટ હેડ્સને દૂર કરી શકો છો.
ટામેટાંના ત્વચાના ફાયદાઃ ત્વચા પરથી બ્લેક એન્ડ વ્હાઇટ હેડ્સને દૂર કરવા માટે ટામેટાંનો(tometo) ઉપયોગ કરો. ટામેટાંનું સેવન કરવાથી ત્વચામાં નિખાર આવે છે અને મૃત ત્વચા પણ સરળતાથી દૂર થઈ જાય છે. એક્સ્ફોલિયેશન ડીપ ત્વચાના છિદ્રોને સાફ કરે છે. ટામેટાંના ગુણોની વાત કરીએ તો તેમાં 16 ટકા વિટામિન A હોય છે, જે ત્વચાને મુલાયમ (soft skin)બનાવે છે અને ત્વચા પર વૃદ્ધત્વના ચિન્હો દૂર કરે છે.ટામેટાંમાં 22 ટકા કરતાં વધુ વિટામિન સી હોય છે, જે કોલેજનનું સ્તર વધારે છે, જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે. ટામેટાંમાં 5 ટકા કરતાં વધુ વિટામિન B6 હોય છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાના કોષોનું સમારકામ કરે છે અને મુક્ત રેડિકલ સામે રક્ષણ આપવા માટે રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે.લાલ ટામેટા ત્વચા માટે ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે. જો તમે પણ ચહેરા પર થતા બ્લેક એન્ડ વ્હાઇટ હેડ્સથી પરેશાન છો તો ટામેટાંનો માસ્ક (tomato mask) લગાવો. ચાલો જાણીએ કે ટામેટાંનો માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો.
બ્લેકહેડ્સ દૂર કરવા માટે ટોમેટો માસ્ક
આ માટે તમને જોઈશે માત્ર ટામેટાં અને ખાંડ (tomato and sugar) બ્લેકહેડ્સ દૂર કરવા ટોમેટો માસ્ક (tomato mask) તૈયાર કરવા માટે, પહેલા બે પાકેલા ટામેટાંના ટુકડા કરી લો. ટામેટાને સમારી લીધા પછી તેમાં ખાંડ નાખીને બરાબર મેશ કરી લો. હવે તમારા બંને હાથમાં સ્લાઈસ લો અને ગોળાકાર ગતિમાં ત્વચાને સ્ક્રબ (scrub)કરવાનું શરૂ કરો. યાદ રાખો કે બ્લેકહેડ્સ નાકની નજીક વધુ હોય છે અને તે જગ્યાએ હળવા હાથે થોડી મસાજ કરો.થોડીવાર મસાજ કરો અને ટામેટાને આ રીતે ચહેરા પર 5 મિનિટ રહેવા દો. 5 મિનિટ પછી ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને ચહેરો સુકાવો. આ સ્ક્રબથી ચહેરા પર મસાજ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખો કે આમ કરવાથી ત્વચામાં દુખાવો થઈ શકે છે, તેથી ચહેરા પર હળવા હાથે મસાજ કરો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : બ્યૂટી ટિપ્સ: વાળ માંથી ડેન્ડ્રફ ને દૂર કરવા મહેંદીમાં ઉમેરો ફક્ત આ એક વસ્તુ, મળશે બીજા ઘણા લાભ
