News Continuous Bureau | Mumbai
દહીંનું સેવન(Yogurt consumption) સ્વાસ્થ્ય(Health) માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ દહીં સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે ત્વચા(skin) માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ત્વચા પર દહીંનો ઉપયોગ કરવાના ઘણા ફાયદા છે. દહીંમાં વિટામિન સી(Vitamin C), પ્રોટીન(protein), લેક્ટિક એસિડ(lactic acid), પ્રોબાયોટિક્સ(Probiotics) અને આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી(Alpha Hydroxy) જેવા ગુણો હોય છે, જે ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ચહેરા પર દહીં લગાવવાથી શુષ્ક ત્વચાની(Dry skin) સમસ્યાથી છુટકારો મળે છે. તૈલીથી શુષ્ક ત્વચા માટે પણ દહીં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તો ચાલો જાણીએ ચહેરા પર દહીં લગાવવાના ફાયદાઓ વિશે.
શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યાને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે
શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે દહીંનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે દહીંનું આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી તત્વ કોષોમાં રહેલા ભેજને લોક કરીને ટોનિંગ કરવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે ત્વચા અંદરથી હાઈડ્રેટ રહે છે અને ત્વચા પર ભેજ જળવાઈ રહે છે.
ખીલની સમસ્યાને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે
દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે ત્વચાના મૃત કોષોને બહાર કાઢવા અને ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. જે ખીલની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ચહેરા પરથી ડાઘ-ધબ્બા દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે
દહીંનો ફેસ પેક લગાવવાથી ચહેરાના ડાઘ દૂર થાય છે અને ચહેરા પર ચમક આવે છે. સાથે જ ડેડ સ્કિન પણ સાફ થઈ જાય છે. આ માટે 15 મિનિટ સુધી દહીંથી મસાજ કરો અને આ પેકને ચહેરા પર થોડો સમય રહેવા દો. પછી ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
