ન્યુઝ કન્ટિન્યુઝ બ્યુરો
મુંબઈ, 29 જાન્યુઆરી 2022
શનિવાર
કાકડી માત્ર ખાવામાં જ સ્વાદિષ્ટ નથી હોતી પણ તેને હેલ્ધી નાસ્તા કે સલાડ તરીકે પણ ખાવામાં આવે છે. પરંતુ કાકડીના તમામ ફાયદા મેળવવા માટે કાકડી ખાવી જરૂરી નથી. આ પૌષ્ટિક શાકભાજી તમારી ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં ઉપયોગી થઈ શકે છે.કાકડીમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, અને તે એન્ટીઓકિસડન્ટ અને વિટામિન સી, ફોલિક એસિડ જેવા પોષક તત્વોથી પણ સમૃદ્ધ છે, જે તેને DIY ફેસ માસ્ક માટે શ્રેષ્ઠ બનાવે છે. તો ચાલો જાણીએ કે કાકડી તમારી ત્વચા માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
1. ચહેરા પરનો સોજો ઓછો કરે છે
સંશોધન દર્શાવે છે કે કાકડીમાં ત્વચાની બળતરા ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે. ખાસ કરીને જો તમને ઊંઘ ન આવી હોય અથવા તમારી આંખોની નીચે ઊંડા ડાર્ક સર્કલ હોય તો કાકડીના ટુકડાને ફ્રીઝરમાં રાખીને ઠંડી કરો અને થોડીવાર માટે આંખો પર લગાવો. આ સિવાય તમે કાકડીના રસનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
2. ખીલથી છુટકારો મળે છે
તૈલી ત્વચા અને મૃત ત્વચાના કોષો ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે, જેનાથી પિમ્પલ્સ અથવા ખીલ થાય છે. કાકડી-જેમાં હળવા એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો છે જે તમારી ત્વચાને સાફ કરવામાં અને છિદ્રોને કડક કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેનાથી ત્વચા પરના ખીલ ઘટાડી શકાય છે.
3. અકાળે થતી કરચલીઓ
એક રિસર્ચ મુજબ કાકડીમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ કરચલીઓ દૂર કરવામાં મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. તેમજ કાકડીમાં વિટામિન-સી અને ફોલિક એસિડ હોય છે. વિટામિન-સી નવા કોષોના વિકાસમાં મદદ કરે છે, જ્યારે ફોલિક એસિડ પર્યાવરણીય ઝેર સામે લડવામાં મદદ કરે છે જે તમારી ત્વચાને થાકેલી અથવા અકાળે વૃદ્ધ બનાવી શકે છે.
4. બળતરામાં રાહત આપે છે
કાકડી ઠંડક આપે છે અને તે જ સમયે તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સનબર્ન, જંતુના કરડવાથી અથવા ફોલ્લીઓના કારણે દુખાવો, બળતરા, લાલાશને દૂર કરવા નું કામ કરે છે.
5. ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે
કાકડીમાં 96 ટકા પાણી હોય છે. તેમજ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે પાણી પૂરતું નથી, તેથી તમે સરળતાથી કાકડીના રસને મધ, એલોવેરા જ્યુસ સાથે મિક્સ કરી શકો છો, આ તમારી ત્વચાને યોગ્ય હાઇડ્રેશન આપશે.
બ્યૂટી ટિપ્સ: વાળ ને જાડા અને સ્વસ્થ રાખવા અજમાવી જુઓ આ જડીબુટ્ટીઓ; જાણો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
