ન્યુઝ કન્ટિન્યુઝ બ્યુરો
મુંબઈ, 8 જાન્યુઆરી 2022
શનિવાર
દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે એટલું જ ફાયદાકારક છે જેટલું તે ત્વચા અને વાળ માટે છે. દહીંમાં વિટામિન, મિનરલ્સ અને ફેટી એસિડ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે વાળને ખરતા અટકાવે છે.દહીંમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, ઝિંક, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેથી, દહીં વાળને સારું પોષણ આપે છે. દહીં ખોપરીવાળ ની ચામડીમાં ખંજવાળ, ખોડો અને ચેપ જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છેશુષ્ક અને નિર્જીવ વાળનું કારણ વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનો અભાવ છે. દહીંથી વાળને ચમક અને શક્તિ મળે છે. દરેકના ઘરના રસોડામાં દહીં હોય છે. તેથી, દરેક વ્યક્તિ સરળતાથી વાળ પર દહીંનો ઉપયોગ કરી શકે છે.વાળમાં દહીં લગાવીને તમે ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ચાલો જાણીએ વાળમાં દહીંનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
- એક ઈંડામાં બે ચમચી દહીં ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ પેસ્ટને વાળના મૂળમાં લગાવો અને 20 થી 30 મિનિટ પછી શેમ્પૂથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં બે વાર આ પેસ્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઈંડા અને દહીં વાળને પોષણ આપે છે અને વાળને મજબૂત બનાવે છે.
- એક કપ દહીંમાં બે ચમચી મધ મિક્સ કરો. બંનેને એક બાઉલમાં સારી રીતે મિક્સ કરો અને વાળમાં 20 મિનિટ સુધી લગાવો. ત્યાર બાદ વાળને શેમ્પૂથી ધોઈ લો. આ રીતે દહીં લગાવવાથી વાળ અને સ્કેલ્પની શુષ્કતાની સમસ્યા દૂર થશે.
- એક કપ દહીં સાથે મુઠ્ઠીભર કરી પત્તા પીસી લો. આ પેસ્ટને વાળમાં 30 મિનિટ સુધી લગાવો અને પછી શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો. તેનાથી વાળ જાડા અને લાંબા બને છે. અઠવાડિયામાં એકવાર આ પ્રકારની પેસ્ટનો ઉપયોગ કરો.
- એક ડુંગળીનો રસ કાઢી તેમાં એક કપ દહીં ઉમેરો. ત્યાર બાદ બંનેની સારી રીતે પેસ્ટ બનાવી લો. તેને માથાની ચામડી અને વાળ પર લગાવો અને 10 થી 15 મિનિટ પછી શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
- જાસવંતી ના 10 ફૂલો, એક કપ દહીં, 10 લીમડાના પાનમાંથી પેસ્ટ બનાવો અને પછી તેમાં એક ક્વાર્ટર કપ નારંગીનો રસ ઉમેરો. આ બધું મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને વાળમાં 30 મિનિટ સુધી લગાવો. અઠવાડિયામાં એકવાર આ પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાથી વાળની સુંદરતા અને ચમક વધે છે.
