News Continuous Bureau | Mumbai
ચિરાયતા એક લોકપ્રિય આયુર્વેદિક વનસ્પતિ છે જેનો સ્વાદ કડવો છે. આયુર્વેદમાં તેને જ્વારનાશક કહેવામાં આવે છે, જે તાવ ઘટાડે છે. આ ઉપરાંત, તેમાં એન્ટીઈન્ફ્લેમેટરી, એન્ટીઑકિસડન્ટ, હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ, લૅક્સટેંસીવ , હાઈપોગ્લાયકેમિક અને એન્ટિસિડિક ગુણધર્મો છે. આ તમામ ગુણધર્મો શરીરની વિવિધ પરિસ્થિતિઓ અને રોગોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તે કેવી રીતે, તો ચાલો તમને જણાવીએ કે ચિરાયતા (chirata
-કયા રોગમાં ઉપયોગી છે અને તેના ફાયદા શું છે.
1. એસિડિટી
ચિરાયતા એલિમેન્ટરી કેનાલમાં ગેસનું નિર્માણ ઘટાડે છે, આમ પેટનું ફૂલવું, કબજિયાત અને સોજો ઘટાડે છે. આ જડીબુટ્ટી એન્ટાસિડ તરીકે પણ કામ કરે છે અને પેટમાં વધુ પડતા એસિડની રચનાને અટકાવે છે, જેનાથી અપચો, અલ્સર, ગેસ્ટ્રાઇટિસની સારવાર થાય છે અને શરીરમાં પોષક તત્વોના વધુ સારા શોષણને પ્રોત્સાહન મળે છે.
2. ડાયાબિટીસ
ચિરાયતા હાઈપોગ્લાયકેમિક છે જે બ્લડ સુગર(blood sugar) લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ચિરાયતા ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન વધારે છે અને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે સ્ટાર્ચના ગ્લુકોઝમાં ભંગાણને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જે બદલામાં ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
3. આંતરડાના કૃમિ માટે
ચિરાયતા વોર્મ્સ પર અસરકારક રીતે કામ કરે છે. તે પેટમાં કૃમિની પ્રવૃત્તિને (worms)દબાવી દે છે અને તેમને શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદમાં જંતુઓને કૃમિ કહેવામાં આવે છે. તેઓ આંતરડામાં વધે છે અને શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચિરાયતા ને કૃમિ વિરોધી માનવામાં આવે છે, જે ચેપને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. પેટમાં કૃમિ હોય તો ચિરાયતા ના પાનને પીસીને તેમાં ગોળ મિક્સ કરો.
4. તાવ માટે
ચિરાયતા ના પાંદડા તાવમાં(fever) ખૂબ અસરકારક રીતે કામ કરે છે. આ રીંગ સ્ટેજ પર મેલેરીયલ પરોપજીવીના વિકાસને અવરોધે છે અને તેથી ચેપને આગળ વધતા અટકાવે છે. મેલેરિયા ઉપરાંત ચિરાયતાવિવિધ પ્રકારના તાવની સારવારમાં મદદ કરે છે. તે શરીરના દુખાવા, માથાનો દુખાવો અને તાવના અન્ય અંતર્ગત લક્ષણોને પણ ઘટાડે છે.
5. લીવર માટે
લીમડાના પાંદડાની જેમ, ચિરાયતામાં પણ શક્તિશાળી હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ અને હેપેટોસ્ટીમ્યુલેટિવ ગુણધર્મો છે જે તેને કમળો દરમિયાન જાદુઈ ઉપાય બનાવે છે, જે મોટાભાગે યકૃતને (liver)અસર કરે છે. આ શક્તિશાળી ઔષધિ પિત્તને સ્ત્રાવ કરીને યકૃતના કાર્યમાં મદદ કરે છે જે બદલામાં યકૃતના ઉત્સેચકોને સામાન્ય સ્તરે લાવવામાં મદદ કરે છે. તે યકૃતને સાફ કરે છે અને ડિટોક્સિફાય કરે છે અને તેની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.
6. એનિમિયા માટે
એનિમિયાના કારણે શરીરમાં લોહીની ઉણપ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તે નબળાઇ અને માથાનો દુખાવો જેવા એનિમિયાના લક્ષણોમાં અસરકારક રીતે કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં ચિરાયતાના પાનને પીસીને તેમાં સાકર મિક્સ કરીને તેનો રસ બનાવો. હવે તેનું સેવન કરો. તે શરીરમાં લોહી(blood) વધારે છે અને એનિમિયાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો: સ્વાસ્થ્ય જાણકારી- અનિદ્રાથી છુટકારો મેળવવા માટે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા પીવો આ ખાસ ચા-મગજ રહેશે શાંત
નોંધઃ આ લેખ માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટે છે, તે કોઇ પણ પ્રકારે દવા કે ઇલાજનો પર્યાય હોઇ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે તમારાં ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
