News Continuous Bureau | Mumbai
ઉનાળાની શરૂઆત થતા જ લોકો પોતાના વાળની ચિંતા કરવા લાગે છે. કોઈના વાળ ખરબચડા થવા લાગે છે તો કોઈને નુકસાન થાય છે. આ જ કારણ છે કે નિષ્ણાતો આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળના પ્રકાર અનુસાર વાળની સંભાળ રાખવાની નિયમિત ભલામણ કરે છે. ઘણીવાર એવું બને છે કે આપણે અમુક વસ્તુઓ લગાવવાનું બંધ કરી દઈએ છીએ કારણ કે આપણને લાગે છે કે આ કામ શિયાળામાં થાય છે. જ્યારે તે આવું નથી, તે ઉનાળામાં પણ વાપરી શકાય છે. તેનાથી વાળમાં મોટો ફરક પડી શકે છે.ફ્રીઝી, ડ્રાય અને ડેમેજ થયેલા વાળને ઉકેલવા કોઈ અઘરા કામથી ઓછું નથી. આટલું જ નહીં, ક્યારેક તે એટલું ખરાબ થઈ જાય છે કે તેને મેનેજ કરવું મુશ્કેલ બની જાય છે. સીરમ, શેમ્પૂ કે હેર કટ કરાવ્યા પછી પણ તેમાં કોઈ ફરક પડતો નથી. આવી સ્થિતિમાં, તમારે હંમેશા જૂની રેસિપી અજમાવવાની જરૂર છે અને તે છે વાળ માં ચંપી . જો કે, સામાન્ય ઓઇલિંગ કામ કરશે નહીં. આ સાવરણી જેવા વાળને પોષવા માટે પદ્ધતિ ખાસ હોવી જોઈએ.અમે ગરમ તેલ મસાજ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. ઉનાળામાં, આ મસાજ થેરાપી પોષણની સાથે-સાથે તેને સુધારવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. બીજી બાજુ, જો તમને સમજાતું નથી કે ગરમ તેલ ક્યારે કરવું, તો તમે તમારા વાળની સ્થિતિ જોઈને સમજી શકો છો.
1. ગરમ તેલ મસાજ માટે શ્રેષ્ઠ તેલ
ઉનાળામાં પરસેવાના કારણે માથાની ચામડી ભીની રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, ગરમ તેલ ન લગાવો, પરંતુ જ્યારે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ અને સૂકી હોય ત્યારે જ તેનો પ્રયાસ કરો. આ માટે નારિયેળ તેલ, ઓલિવ તેલ અને જોજોબા તેલ શ્રેષ્ઠ સાબિત થઈ શકે છે. આ સિવાય આ તેલને મિક્સ કરીને પણ લગાવી શકાય છે. તમારા વાળના પ્રકાર અનુસાર આ તેલનો ઉપયોગ કરો.
2. ગરમ તેલની માલિશ કરવાની સાચી રીત
આ માટે તેલને આછું ગરમ કરો. જો તમે ઇચ્છો તો, તેલ ગરમ કરતી વખતે, તમે તેમાં કરી પત્તા અથવા અન્ય કુદરતી ઘટકો પણ મિક્સ કરી શકો છો. જ્યારે તેલ થોડું ગરમ થાય, ત્યારે તમારી આંગળીઓથી માથાની ચામડીની માલિશ કરવાનું શરૂ કરો. તેને દરેક જગ્યાએ હળવા હાથે ઘસીને આંગળીઓની મદદથી મિક્સ કરો. આમ કરવાથી સ્કેલ્પનું બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું રહેશે, સાથે જ તમે ઘણી રાહત અનુભવશો. થોડીવાર આ રીતે માલિશ કર્યા પછી વાળ બાંધી લો. આ પછી ટુવાલને ગરમ પાણીમાં ડુબાડો અને હવે તેને વાળમાં લપેટી લો. ઉનાળામાં જાડા ટુવાલને બદલે પાતળા કપડાનો ઉપયોગ કરો. તે જ સમયે, ધ્યાનમાં રાખો કે પાણી વધુ ગરમ ન હોવું જોઈએ.
3. ઉનાળામાં ગરમ તેલની માલિશ ક્યારે કરવી
જો તમારા વાળ ફાટી રહ્યા છે, તો તમે વાળ ધોવાના બીજા દિવસે ગરમ તેલની માલિશ કરી શકો છો. ખોપરી ઉપરની ચામડીને સારી રીતે સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેને રાત્રે બદલે સવારે કરો, જેથી તમે બપોર સુધીમાં વાળ ધોઈ શકો. વાસ્તવમાં એવા ઘણા લોકો છે જેમને તેલના કારણે પિમ્પલની સમસ્યા હોય છે.જો તમને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ અથવા શુષ્કતા અનુભવાય છે, તો ચોક્કસપણે ગરમ તેલની માલિશ કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઉનાળામાં પણ ઘણા લોકોને આ સમસ્યા થાય છે. આ સિવાય જો તમે હીટિંગ ટૂલ્સનો વધુ ઉપયોગ કરો છો તો અઠવાડિયામાં એકવાર ગરમ તેલની માલિશ કરો.
4. ધ્યાનમાં રાખવાની મહત્વની બાબત
જો તમારી ખોપરી ઉપર તૈલી ડેન્ડ્રફ હોય તો ગરમ તેલની માલિશ કરવાની જરૂર નથી. વાસ્તવમાં, ઘણા લોકોના માથાની ચામડીમાં સીબમનું ઉત્પાદન વધુ હોય છે, આવી સ્થિતિમાં ગરમ તેલને કારણે અન્ય સમસ્યાઓ શરૂ થઈ શકે છે. તમે તેને કરવાનું ટાળો તે વધુ સારું છે. ખાસ કરીને જ્યારે વાળ ચીકણા કે તૈલી દેખાતા હોય. આમ કરવાથી વાળને વધુ નુકસાન થાય છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : બ્યૂટી ટિપ્સ: માત્ર શિયાળામાં જ નહિ પરંતુ ઉનાળા માં પણ ત્વચા માટે એટલા જ ઉપયોગી છે એસેન્શિયલ ઓઇલ; જાણો તેના થી મળતા ફાયદા વિશે
નોંધ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. તે કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવારનો વિકલ્પ હોઈ શકે નહીં. વધુ વિગતો માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
