Site icon

પેરેંટિંગ ટિપ્સ: શું તમારું બાળક તણાવમાં છે? આ રીતે જાણો

બાળકને લાગણી વ્યક્ત કરવા પ્રોત્સાહિત કરો માતાપિતાએ જાણવું જોઈએ કે તેમના બાળકનો મૂડ કેવો છે. તે શું વિચારે છે, તેના વિચારો અથવા તેની લાગણીઓને સમજવા માટે, તે જરૂરી છે કે બાળક જાણે છે કે તેના શબ્દો માતાપિતા સમક્ષ કેવી રીતે વ્યક્ત કરવા. અચાનક, જો તમે તેના કોઈ ખાસ વર્તન વિશે પૂછશો, તો બાળક તમને સાચું કહેતા અચકાશે. તેથી તેને દરરોજ થોડો સમય આપો. બાળકનો દિવસ કેવો રહ્યો, તેણે દિવસભર શું કર્યું વગેરે જેવા પ્રશ્નો પૂછો. આ સાથે, તે પોતાનો દૃષ્ટિકોણ વ્યક્ત કરવાનું શીખશે.

Parenting tips-Is your kid in stress know how can you identify that

પેરેંટિંગ ટિપ્સ: શું તમારું બાળક તણાવમાં છે? આ રીતે જાણો

News Continuous Bureau | Mumbai

પ્રવૃત્તિ પર નજર રાખો

બાળકને કેવા પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓમાં રસ છે, તેની પસંદ-નાપસંદ છે તેનું ધ્યાન રાખો. બીજી તરફ, જો તમને બાળકની પ્રવૃત્તિઓમાં ફેરફાર અથવા તેમના વર્તનમાં કંઈક અલગ લાગે છે, તો પછી તે વિશે બાળક સાથે વાત કરો. તેમના વર્તનમાં ફેરફારનું કારણ શું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો. ઘણી વાર, જ્યારે બાળકો મુશ્કેલીમાં હોય અથવા દબાણમાં હોય, ત્યારે તેઓ જે વસ્તુઓનો આનંદ માણે છે તેમાં તેઓ રસ લેતા નથી. સાથે જ ચીડિયાપણું, ગુસ્સો આવવો, હારી જવું વગેરે લક્ષણો દેખાવા લાગે છે.

Join Our WhatsApp Community

બાળકને સમય આપો

જ્યારે તમે તેને દરરોજ તમારો થોડો સમય આપો છો ત્યારે તમે બાળકના વર્તન પર અથવા તેમને કોઈ સમસ્યા હોય તો તેના પર ધ્યાન આપી શકશો. મોટાભાગના માતા-પિતા તેમના રોજબરોજના કામમાં વ્યસ્ત હોવાને કારણે બાળક પર જેટલું ધ્યાન આપવું જોઈએ તેટલું ધ્યાન આપતા નથી.બાળક વારંવાર માતાપિતાનું ધ્યાન ખેંચવા માટે આવા કામો કરે છે જે ખોટું છે.

તમારી લાગણી વ્યક્ત કરો

માત્ર પ્રશ્નો અને જવાબો પૂછવાથી બાળકના મનની સ્થિતિ સમજવી સરળ નથી. બાળક કોઈ બાબતથી ડરી શકે છે, ભૂલ કરી શકે છે અને તમને જણાવવામાં અચકાય છે. માતાપિતાએ બાળકને ખાતરી આપવાની જરૂર છે કે તે તેમની સાથે છે. તેમને કહો કે તમને કેવું લાગે છે અને તેમને પણ પ્રેરણા આપો.

આ સમાચાર પણ વાંચો: લો બ્લડ શુગરના લક્ષણો, દર્દીને આ પાંચ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી જલ્દી ફાયદો થશે

સમજાવો

જો તમને બાળક વિશે કંઈક ગમતું નથી, તો તેને ઠપકો ન આપો, પરંતુ તેમને સમજાવો. તે તમારા ગુસ્સાવાળા વર્તનથી ડરી જશે અને આગલી વખતે તમને તેના શબ્દો જણાવતા અચકાશે. તેમને ધીરજથી સાંભળો અને સારું કરવા બદલ તેમની પ્રશંસા કરો અને કંઈક ખોટું કરવા બદલ સમજાવો.

સહાય

બાળકને તમારા કામમાં સામેલ કરો. તેમને ઘરના કામકાજમાં મદદ કરવા કહો. બીજી બાજુ, જો બાળક કોઈ કામમાં વ્યસ્ત હોય, તો તેને તમારી મદદ કરો. આ રીતે બાળક મદદ માંગવામાં અથવા મદદ કરવામાં અચકાશે નહીં.

 

High Cortisol: કોર્ટેસોલ સ્તર વધારે થવાથી શરીરમાં અનેક હોર્મોનલ અને મેટાબોલિક સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, જાણો કુદરતી રીતે કેવી રીતે કરશો તેને નિયંત્રિત
Ganeshotsav: વૃક્ષારોપણ અને દેશભક્તિનો સંદેશ આપતો અનોખો પ્રયાસ
Rajasthan Crime: પત્નીના શ્યામ વર્ણથી નારાજ પતિએ એસિડ થી જીવતી સળગાવી, કોર્ટે આપ્યો આ ચુકાદો
Orange Shark: કોસ્ટા રિકા નજીક માછીમારોને એક દુર્લભ નારંગી રંગની શાર્ક મળી, અનોખા જીવની તસવીરોએ ઇન્ટરનેટ પર મચાવી ધૂમ
Exit mobile version