News Continuous Bureau | Mumbai
ઉનાળાની ઋતુમાં (summer season)શરીરનું વધુ ધ્યાન રાખવું પડે છે. આ સિઝનમાં થોડી બેદરકારી તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓમાં લાવી શકે છે. જો તમે ઉનાળામાં કોઈપણ જાતની સુરક્ષા વિના બહાર જશો તો તમારા ચહેરાની સુંદરતા (skin health) પર અસર થશે. તેથી, જ્યારે પણ તમે બહાર જાઓ છો, ત્યારે તમારા ચહેરાને ઢાંકીને અને સનસ્ક્રીન (sunscreen) લગાવીને બહાર જવાનું સારું છે, આ તમારા સુંદર ચહેરાને સૂર્યના તીવ્ર કિરણોથી સુરક્ષિત કરશે. આ સિવાય એક ખૂબ જ સસ્તો અને સારો ઘરેલું ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારી ત્વચાને ચમકદાર બનાવી શકો છો, હવે તમે વિચારતા હશો કે આવી વસ્તુ શું છે? વાસ્તવમાં આપણે વાત કરી રહ્યા છીએ બટાકાની (potato). તે તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં ઘણી હદ સુધી મદદ કરે છે.પોટેશિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી જેવા પોષક તત્વો કાચા બટાકામાં જોવા મળે છે, જે આપણી ત્વચા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, તેનો ઉપયોગ કરીને, તમે ઘરે બેસીને પાર્લર જેવી ચમક મેળવી શકો છો, તો ચાલો જાણીએ કે તેને ચહેરા પર કેવી રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે.
1. બટાકાનો ફેસ પેક
ઉનાળાની ઋતુમાં બટેટા નો ફેસ પેક લગાવવાથી ચહેરા પર સોનેરી ચમક આવે છે. તેનો ફેસ પેક બનાવવા માટે તમારે કાચા બટેટા, (raw potato) ગુલાબજળ (rose water), મુલતાની માટી (multani mitti) અને ચંદન પાવડર (sandal powder) ની જરૂર પડશે. જો ચંદન પાવડર ઉપલબ્ધ ન હોય તો ચોખાના લોટનો (rice flour) પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
2. આ રીતે બનાવો
સૌપ્રથમ બટાકાને છીણી (grateed) લો. પછી તેને હળવા હાથે ચહેરા પર ઘસો. આવું 5 મિનિટ સુધી કરો. ત્યાર બાદ ચહેરાને સુકાવા માટે છોડી દો. ત્યારબાદ છીણેલા બટાકામાં (potato)મુલતાની માટી (multani mitti) અને ગુલાબજળ (rose water) મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવીને ચહેરા પર લગાવો. આ પેકને ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ સુધી રાખો. પછી ચહેરો ધોઈ લો. આ પછી એલોવેરા જેલથી સારી રીતે મસાજ કરો. જો તમે દર અઠવાડિયે આવું કરો છો, તો જુઓ તમારી ત્વચા કેવી મખમલી અને ચમકદાર બને છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : બ્યૂટી ટિપ્સ: શું છે વેમ્પાયર ફેશિયલ? જાણો તેની કિંમત, ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે
