News Continuous Bureau | Mumbai
Beauty Tips : ત્વચા (skin) હંમેશા ચમકદાર અને સ્વસ્થ રહે તે માટે છોકરીઓ અને મહિલાઓ શું શું નથી કરતી. કેટલીકવાર તેઓ વિવિધ પ્રકારના મોંઘા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ દરરોજ સવારે ઉઠ્યા પછી તમે તમારી ત્વચાને કેવી રીતે લાડ લડાવો છો, તેની ત્વચા પર ખૂબ જ ઊંડી અસર પડે છે. આજે અમે તમને સવારની ત્વચા સંભાળની અસરકારક ટિપ્સ (tips) જણાવી રહ્યા છીએ, જેને નિયમિતપણે અપનાવીને તમે ડાઘ રહિત, ચમકદાર ત્વચા મેળવી શકો છો.
1. પહેલા ચહેરો ધોઈ લો – સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા ઠંડા પાણીથી (cold water) ચહેરો ધોઈ લો. તે એન્ટી રિંકલ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે તમારી ત્વચાને સુંદર અને જુવાન બનાવે છે. જો તમે સવારે ઉઠો અને ત્વચા પર સોજો દેખાય તો આઈસ પેક (ice pack) લગાવો.
2. ડીટોક્સ ડ્રિંક્સ લો – તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખો અને સવારે ખાલી પેટે પ્રવાહી લો. તમે લીંબુ (lemon) અને મધ (honey) ઉમેરીને નવશેકું પાણી પી શકો છો, આ સિવાય નારિયેળનું પાણી (coconut water) પણ ફાયદાકારક છે. તે ત્વચાને ડિટોક્સિફાય કરે છે.
3. ત્વચાની ખૂબ કાળજી રાખો – તમે સવારે ઘરે બનાવેલા ફેસ પેકનો (face pack)પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ટામેટા (tometo) અથવા ચણાના લોટનો (gram flour) ફેસ પેક લગાવી શકો છો. આ સિવાય લીંબુ (lemon)ગ્લિસરીનનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેમાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એજન્ટ હોય છે, જે ચહેરાની શુષ્કતા ઘટાડે છે અને ત્વચાને ટોન પણ કરે છે.
4. સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ – ક્યાંય પણ બહાર જતા પહેલા સનસ્ક્રીન (sunsceen) ચોક્કસ લગાવો, આવી રીતે બહાર ન જશો. તે ડાર્ક સ્પોટ્સ અને ટેનિંગ જેવી સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદરૂપ છે.
5. હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ – નાસ્તામાં તળેલું ન ખાવાનો પ્રયાસ કરો, દિવસની શરૂઆત હેલ્ધી ખાવાથી (healthy food) કરો. સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે તે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : બ્યૂટી ટિપ્સ: ત્વચા ના હાઇડ્રેશન થી લઇ ને ચહેરાના અનિચ્છનીય વાળ દૂર કરવા સુધી, મગની દાળ ત્વચા માટે છે ફાયદાકારક; જાણો તેને ઉપયોગ કરવાની રીત વિશે
