News Continuous Bureau | Mumbai
ભારતીય આયુર્વેદમાં તુલસીનું ઘણું મહત્વ છે. ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર તુલસીનો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. તે જ સમયે, તુલસીના બીજ કે જેને સબજા બીજ પણ કહેવામાં આવે છે તે પણ ઓછા ફાયદાકારક નથી. તુલસીના બીજ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તુલસીના બીજનો ઉપયોગ કરીને તમે વાળની તમામ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો.વાસ્તવમાં, તુલસીના બીજમાં પ્રોટીન, આયર્ન, પોટેશિયમ, ફોલિક એસિડ, ફાઈબર, ઓમેગા 3, ફેટી એસિડ્સ, ફાયટોકેમિકલ્સ, પોલિફેનોલિક અને લ્યુટીન જેવા તત્વો જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં તુલસીના બીજ વાળને સ્વસ્થ બનાવવામાં ખૂબ જ મદદગાર સાબિત થાય છે. ચાલો જાણીએ વાળ પર તુલસીના બીજનો ઉપયોગ કરવાની રીતો અને તેના કેટલાક ફાયદાઓ વિશે.
1. વાળ ખરતા ઓછા થશે
તુલસીના બીજમાં રહેલા પ્રોટીન અને ફાયટોકેમિકલ્સ વાળને મજબૂત બનાવીને ખરતા અટકાવવા માં મદદરૂપ થાય છે. આ માટે રાત્રે મુઠ્ઠીભર તુલસીના બીજ પલાળી રાખો અને સવારે સ્નાન કરતી વખતે આ પાણીથી વાળ ધોઈ લો.
2. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવો
તુલસીના બીજમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આવી સ્થિતિમાં સૌથી પહેલા તુલસીના બીજને સૂકવીને પાવડર બનાવી લો. હવે નાળિયેર તેલ અથવા ઓલિવ ઓઈલમાં તુલસીના બીજના પાવડરને મિક્સ કરીને માથાની ચામડીની મસાજ કરો. આ તમારા ડેન્ડ્રફને દૂર કરશે.
3. વાળ મુલાયમ અને ચમકદાર બનશે
તુલસીના બીજમાં હાજર વિટામિન એ અને વિટામિન સી વાળને મુલાયમ અને ચમકદાર બનાવવાનું કામ કરે છે. આ માટે તમે તુલસીના બીજમાંથી બનેલા હેર માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હેર માસ્ક બનાવવા માટે, સરસવના તેલ અથવા નારિયેળના તેલમાં તુલસીના બીજ અને હિબિસ્કસના ફૂલોનો પાવડર મિક્સ કરો અને પેસ્ટ બનાવો. હવે તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવો અને સુકાઈ ગયા પછી વાળને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
4. તણાવમાંથી રાહત
તુલસીના બીજમાં એન્ટી-સ્ટ્રેસ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણો પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. જે માથાનો દુખાવો અને તણાવ દૂર કરવામાં અસરકારક છે. આ માટે તુલસીના બીજને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો અને રાખો. સવારે આ પાણીમાં લીંબુનો રસ અને ચમેલીના તેલના થોડા ટીપા મિક્સ કરીને વાળમાં મસાજ કરો. તેનાથી તમે તણાવમુક્ત અનુભવ કરશો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : બ્યૂટી ટિપ્સ: માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહિ પરંતુ ત્વચા માટે પણ તેટલી જ ઉપયોગી છે અળસી; જાણો તેને ઉપયોગ કરવાની રીત વિશે
નોંધ: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. આનો અમલ કરતા પહેલા કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
