News Continuous Bureau | Mumbai
વાળનું અકાળે સફેદ(gray hair) થવું એ એક સમસ્યા પણ છે. વાળને સફેદ થતા રોકવા માટે લોકો ઘણા પ્રકારના કેમિકલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ આ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ પર વધુ નકારાત્મક અસર પડે છે. વાળ અકાળે વળે છે કારણ કે આજે લોકો જે રીતે જીવે છે તેની અસર તેમના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. સારો ખોરાક ન લેવાથી, પ્રદૂષણને કારણે, વધુ વિચારવાથી, ઓછી ઉંઘ લેવાથી, આ કારણોથી તમારા વાળ નાની ઉંમરમાં જ સફેદ થઈ જાય છે.વાસ્તવમાં, જ્યારે શરીરમાં મેમામાઇનનું ઉત્પાદન ઘટે છે, ત્યારે વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા શરૂ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે વૃદ્ધત્વની પ્રથમ નિશાની માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળને સફેદ થતા અટકાવવા માટે હેલ્ધી ડાયટનું (healthy diet)પાલન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આજે અમે તમને એવા જ કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો જણાવીશું જેને અપનાવીને તમે તમારા વાળને ઉંમર પહેલા સફેદ થતા અટકાવી શકો છો.
1. લીંબુ અને આમળાઃ આમળામાં વિટામિન-સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે ત્વચાના મૃત કોષોને ફરીથી ઉત્પન્ન કરે છે, જેનાથી વાળ તૂટવા, વાળને નુકસાન અને વાળ સફેદ (grey hair problem)થવા જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે. આ માટે લીંબુના રસમાં(lemon juice) સૂકા આમળાનો પાઉડર (gooseberry powder)પાણીમાં ભેળવીને રોજ સવારે તેનું સેવન કરો.
ત્રિફળા પાવડર: તે નવા કોષો બનાવે છે. ત્રિફળા પાવડર (triphala powder)વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વાળને સફેદ થતા અટકાવે છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને પણ રિપેર કરે છે. આ માટે પાણીમાં ત્રિફળા પાવડર અને આમળા પાવડર મિક્સ કરો અને દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા પીવો.
2. ભૃંગરાજ તેલ: આ એક આયુર્વેદિક ઉપચાર છે જેને અપનાવવાથી વાળની કોઈ સમસ્યા નથી થતી. આ તેલ વાળને સફેદ થતા અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. તેના માટે એક ચમચી ભૃંગરાજ તેલ(Bhringraj oil) અને એક ચમચી આમળાનું તેલ મિક્સ કરીને દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા લગાવો.
3. ડુંગળી: વાળને અકાળે સફેદ થતા અટકાવવા માટે આ એક ખૂબ જ અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. દરરોજ રાત્રે તમારા વાળના મૂળમાં ડુંગળીનો રસ (onion juice)લગાવો અને આખી રાત રહેવા દો. તેનાથી ના માત્ર ગ્રે વાળની સમસ્યાથી છુટકારો મળશે પરંતુ તે વાળના વિકાસમાં પણ મદદ કરશે.
4. મીઠો લીમડો: રોજ એક ગ્લાસમાં મીઠા લીમડા(curry leaves) ના પાન ને ઉકાળો અને જ્યારે પાણી અડધું થઈ જાય, પછી તેને થોડીવાર ઠંડું થવા મૂકીને પી લો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : બ્યૂટી ટિપ્સ- જો તમને સુંદર ત્વચા અને ચમકદાર વાળ જોઈતા હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિમાં લગાવો આ એક તેલ- જળવાઈ રહેશે સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા
