ન્યુઝ કન્ટિન્યુઝ બ્યુરો
મુંબઈ, 4 જાન્યુઆરી 2022
મંગળવાર
શિયાળામાં સનસ્ક્રીન ન લગાવવું એ સ્કિન કેર રેજીમેન્ટ માં થયેલી મોટી ભૂલ છે. જોકે બહુ ઓછી મહિલાઓ તેના વિશે જાણે છે. તેથી શિયાળામાં સનસ્ક્રીન લગાવવાનું બંધ કરી દે છે.આજે અમે તમારા માટે સનસ્ક્રીન સાથે જોડાયેલી એવી માહિતી લઈને આવ્યા છીએ, જે દરેક ઋતુમાં તમારા માટે ઉપયોગી થશે અને તમે એ પણ જાણી શકશો કે તમારે કેવા પ્રકારનું સનસ્ક્રીન પસંદ કરવું જોઈએ.
- સનસ્ક્રીન વિવિધ એસપીએફમાં આવે છે. SPF એટલે સૂર્ય સંરક્ષણ સૂત્ર. ઉચ્ચ એસપીએફ ધરાવતી સનસ્ક્રીનનો અર્થ એ નથી કે તે તમને લાંબા સમય સુધી સૂર્યના કિરણોથી બચાવશે. તેના બદલે તેનો અર્થ એ છે કે તે અલ્ટ્રા વાયોલેટ કિરણોથી ત્વચાને વધુ રક્ષણ આપે છે.
- જો તમારા વિસ્તારમાં સૂર્ય ખૂબ જ ગરમ હોય, તો તમારે ઉચ્ચ એસપીએફ સાથે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો કે, ઠંડા વિસ્તારોમાં, તમે 15 અથવા 30 SPF સનસ્ક્રીનનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.જો તમે તડકામાં કે ખુલ્લા આકાશ નીચે સમય પસાર કરી રહ્યા હોવ તો તમે ગમે તે સનસ્ક્રીન લગાવ્યું હોય તો, તમારે દર બે કલાકે તેને તમારી ત્વચા પર થી સાફ કરીને ફરીથી લગાવવું જોઈએ.
- એક તો શિયાળાની ઋતુ છે અને જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો તમારે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે ક્રીમના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. ખાસ કરીને તમારા પોતાના ચહેરા પર માત્ર સનસ્ક્રીન ક્રીમ લગાવવી જોઈએ. તેથી, તમારી જરૂરિયાત મુજબના SPFનું સનસ્ક્રીન ક્રીમ ચોક્કસપણે ખરીદો.
- આ પદ્ધતિ માત્ર શિયાળા માટે જ નહીં પરંતુ તમામ ઋતુઓ માટે છે, તમારે હંમેશા શરીરના મોટા ભાગો પર સનસ્ક્રીન લોશન લગાવવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, પગ, પીઠ, કમર અને હાથ. આ એટલા માટે પણ છે કારણ કે લોશન ક્રીમ કરતાં ઘણું પાતળું હોય છે તેથી તે સરળતાથી ફેલાય છે. વધુમાં, તે ક્રીમ કરતાં ઘણું ઓછું ચીકણું છે.
- લાકડીના રૂપમાં ઉપલબ્ધ સનસ્ક્રીન ખાસ કરીને આંખોની આજુબાજુના વિસ્તાર પર લગાવવું વધુ સારું છે, જેનો ઉપયોગ શિયાળાની ઋતુમાં પણ કરવો જોઈએ. જેથી ડાર્ક સર્કલ અને ત્વચાને થતા નુકસાનથી બચી શકાય.
- બાળકો માટે સનસ્ક્રીન સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. કારણ કે બાળકોને લાંબા સમય સુધી પાણી અને સૂર્યપ્રકાશમાં રહેવું ગમે છે. અને તેમની ત્વચા પર સમાન સ્વરૂપમાં વારંવાર સનસ્ક્રીન લગાવવું સરળ નથી. જો કે તમે તેનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. ખાસ કરીને જો તમારી પાસે સનસ્ક્રીનને યોગ્ય રીતે ફેલાવવાનો સમય ન હોય.બ્યૂટી ટિપ્સ: જો તમે પણ વાળના ગ્રોથ ને લઈ ને પરેશાન છો તો અજમાવી જુઓ આ ઘરેલુ ઉપાય
