પ્રાચીન ભારતીય આરોગ્ય ટિપ્સ ( ભાગ - ૩)
ना स्नानम आचारेठ भुक्थवा।
ફૂડ પાચન પ્રભાવિત થાય છે તે પછી
તરત જ ક્યારેય સ્નાન ન કરો.
नास्थि मेघासमाम थोयम।
શુદ્ધતા માં વરસાદ ના પાણી સાથે કોઈ પાણી મેળ ખાતું નથી...
अजीर्णे भेषजम् वारी
સાદું પાણી લેવા થી અપચો દૂર થાય
છે.
सर्वत्र नूथनाम व्यवस्था स
ेवकाने पुर्रथनम।
હંમેશા તાજી વસ્તુઓ પસંદ કરો..
જૂના ચોખા અને જૂના નોકર ને નવા
સાથે બદલવા ની જરૂર છે.
(અહીં ખરેખર નોકર ના સંદર્ભમાં ત
ેનો અર્થ શું છે: તેની ફરજો બદલો અને સમાપ્ત ન કરો.)
नित्यम् सर्वा रासभ्याश।
સંપૂર્ણ ખોરાક લો જેમાં તમામ સ્વ
ાદ હોય
જેમ કે: મીઠું, મીઠો, કડવો, ખાટો
, તીખો અને તીખો).
જટારામ પુરાયેધરधाम अन्नाहि।
તમારા પેટ માં અડધો ભાગ ઘન પદાર્
થો થી ભરો,
ચોથા ભાગ પાણી થી ભરો અને બાકી ન
ા પેટ ને ખાલી રાખો.
નોંધ - કોઈપણ આયુર્વેદિક ઈલાજ કરતા પહેલા વૈદ્ય/ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લો.
પ્રાચીન ભારતીય આરોગ્ય ટિપ્
સ ( ભાગ - ૨)
Arrow
Read More