News Continuous Bureau | Mumbai

Skin Problems From Mobile: આજના સમયમાં મોબાઇલ દરેક વ્યક્તિના જીવનનો અભિન્ન ભાગ બની ગયો છે. સવારે ઉઠતાં અને રાત્રે સૂતાં સુધી લોકો મોબાઇલનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મોબાઇલ માત્ર આંખોને નહીં, પણ ત્વચાને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે? મોબાઇલ સ્ક્રીનથી નીકળતી બ્લૂ લાઇટ (Blue Light) ત્વચાની અંદર સુધી અસર કરે છે અને લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી ત્વચાની સ્થિતિ ખરાબ થઈ શકે છે.

મોબાઇલથી ત્વચાને કેવી રીતે થાય છે નુકસાન?

મોબાઇલ સ્ક્રીનથી નીકળતી બ્લૂ લાઇટ ત્વચાની અંદર સુધી પ્રવેશી જાય છે. આ લાઇટ ત્વચાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે ત્વચા પર કરચલી,, ઝાઈ(Spots) અને હાઈપર પિગમેન્ટેશન (Hyperpigmentation) જેવી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. લાંબા સમય સુધી ચહેરા નજીકથી મોબાઇલ ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાની નમતા ઘટે છે અને તે વધુ સંવેદનશીલ બની જાય છે.

મોબાઇલના વધુ ઉપયોગથી ત્વચા પર થતી સમસ્યાઓ

1. ઝુર્રીઓ અને વૃદ્ધાવસ્થાની લાક્ષણિકતાઓ
   બ્લૂ લાઇટ ત્વચાની અંદર સુધી અસર કરે છે, જેના કારણે ત્વચા સમય પહેલા વૃદ્ધ દેખાય છે.
2. ત્વચાની રંગત ખોવાઈ જાય છે
   બ્લૂ લાઇટના કારણે ત્વચામાં મેલાનિન (Melanin)નું ઉત્પાદન વધી જાય છે, જે હાઈપર પિગમેન્ટેશન નું કારણ બને છે.
3. ત્વચા સૂકી અને સંવેદનશીલ બને છે
   સતત સ્ક્રીન જોવાથી ત્વચાની નમતા ઘટે છે, જેના કારણે ત્વચા ડ્રાય અને ઇરિટેટ થઈ શકે છે.

આ સમાચાર પણ વાંચો : Fashion Tips: સ્કિન ટોન પ્રમાણે કરો કપડા ની પસંદગી, લુકમાં આવે છે ખાસ નિખાર

મોબાઇલથી ત્વચાને બચાવવાના ઉપાય

• મોબાઇલ ચહેરા નજીકથી ઉપયોગ કરવાનું ટાળો
• સ્ક્રીન ટાઈમ ઘટાડો
• સ્કિન-ફ્રેન્ડલી સ્ક્રીન પ્રોટેક્શનનો ઉપયોગ કરો
• રાત્રે સ્કિનકેર રુટિનમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ (Antioxidants) અને SPF યુક્ત પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ કરો
• સ્કિનને હાઈડ્રેટ રાખો અને નિયમિત ક્લીનિંગ કરો

(Disclaimer : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતા નથી.)