Explore the keys to healthy living, effective fitness routines, and nutritious eating tips in Gujarati. Transform your lifestyle and prioritize your health. | Health,healthcare,medical tips,Healthcare News, Fitness Tips, Mental Health Issues | આરોગ્ય, આરોગ્યસંભાળ, તબીબી ટીપ્સ, આરોગ્યસંભાળ સમાચાર, ફિટનેસ ટીપ્સ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ
સ્વાસ્થ્ય
Sleep: જરૂરથી વધુ ઊંઘ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક, જો તમે પણ 9 કલાક થી વધુ ઊંઘતા હોવ તો થઇ જાઓ સાવધાન
News Continuous Bureau | Mumbai Sleep: સારી ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે, પણ જરૂરથી વધુ ઊંઘવું પણ નુકસાનકારક બની શકે છે. એક અભ્યાસ મુજબ જો કોઈ…