News Continuous Bureau | Mumbai
Blackheads Home Remedies : બ્લેકહેડ્સ ચહેરાના સૌંદર્યને ઘટાડતી એક સામાન્ય સમસ્યા છે, ખાસ કરીને તૈલીય ત્વચા ધરાવતા લોકોમાં. ધૂળ, તેલ અને મૃત ત્વચા કોષોને કારણે થતી આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ઘણા લોકો પીન કે સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરે છે, જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ લેખમાં અમે તમને કોઈ પણ આડઅસર વિના બ્લેકહેડ્સને કુદરતી રીતે દૂર કરવા માટેના સરળ અને અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો જણાવીશું.
Blackheads Home Remedies : બ્લેકહેડ્સ શું છે અને શા માટે થાય છે?
સુંદર દેખાવા કોને નથી ગમતું? આ માટે અનેક પ્રકારના ઉપાયો કરે છે. પરંતુ જો ચહેરાના સૌંદર્ય પર સૌથી વધુ અસર કરતી એક સમસ્યા હોય તો તે છે બ્લેકહેડ્સ (Blackheads). આ સામાન્ય રીતે નાક, દાઢી અને કપાળ પર જોવા મળે છે. ખરેખર, જ્યારે ત્વચાના છિદ્રો ધૂળ, તેલ અને મૃત કોષોથી ભરાઈ જાય છે, ત્યારે તે ઓક્સિજનના સંપર્કમાં આવતા જ કાળા થઈ જાય છે, ત્યારે બ્લેકહેડ્સ બને છે. આ સમસ્યા ખાસ કરીને તૈલીય ત્વચા (Oily Skin) ધરાવતા લોકોને વધુ પરેશાન કરે છે.
ઘણા લોકો બ્લેકહેડ્સ દૂર કરવા માટે પિન અથવા સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેનાથી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે. ક્યારેક તેનાથી ત્વચા પર ડાઘ પણ પડી શકે છે. આ માટે જો તમે ઈચ્છો તો કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી બ્લેકહેડ્સને ધીમે ધીમે ઘટાડી શકો છો, તે પણ કોઈપણ આડઅસર વિના. તેનાથી ત્વચા સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ બનશે.
બ્લેકહેડ્સ શા માટે થાય છે?
- પ્રદૂષણ (Pollution) ને કારણે બ્લેકહેડ્સની સમસ્યા સતાવે છે.
- ત્વચા વધુ પડતી તૈલીય થવી.
- મૃત ત્વચા કોષોનું ત્વચા પર જ રહી જવું.
- ત્વચાના છિદ્રોનું મોટું થવું.
- હોર્મોનલ ફેરફારો (Hormonal Changes).
Blackheads Home Remedies :બ્લેકહેડ્સ દૂર કરવાના સરળ અને અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો
- બાફ લો (Steam):
જો તમે નિયમિતપણે બાફ (Steam) લેશો તો બ્લેકહેડ્સની સમસ્યા દૂર થશે. જો તમે સીધી બાફ લેશો તો કેટલાક દિવસોમાં તમને તેની અસર જોવા મળશે. તમે અઠવાડિયામાં બે વાર બાફ લેવાનું ચાલુ રાખો. પરંતુ જો તમને કોઈ સમસ્યા હોય તો તમે ડોક્ટરની સલાહ લઈને આ ઉપાય કરી શકો છો. બાફ લેવાથી ત્વચાના છિદ્રો ખુલે છે અને બ્લેકહેડ્સ ઢીલા પડે છે, જેનાથી તેમને દૂર કરવાનું સરળ બને છે. - તજ અને લીંબુ (Cinnamon and Lemon):
તમે તમારા ચહેરા પર તજ (Cinnamon) અને લીંબુની (Lemon) પેસ્ટ લગાવો, તેનાથી ત્વચાનું રક્ત પરિભ્રમણ સુધરશે. આ પેસ્ટ બનાવવા માટે એક ચમચી તજનો પાવડર, ચપટી હળદર અને થોડો લીંબુનો રસ ભેળવો. હવે તેને ચહેરા પર 10 મિનિટ સુધી લગાવી રાખો. ત્યારબાદ સાદા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો. આનાથી માત્ર બ્લેકહેડ્સ જ દૂર થશે નહીં, પરંતુ તમારી ત્વચા સ્વસ્થ અને ચમકદાર દેખાશે. (નોંધ: લીંબુનો ઉપયોગ સંવેદનશીલ ત્વચા પર સાવચેતીપૂર્વક કરવો, કારણ કે તે એલર્જી કરી શકે છે.) - બેકિંગ સોડા (Baking Soda):
બેકિંગ સોડા (Baking Soda) ને એક કુદરતી એક્સફોલિયન્ટ (Exfoliant) માનવામાં આવે છે. તે આપણી ત્વચા પરના મૃત ત્વચા કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે બેકિંગ સોડાની પેસ્ટ બનાવીને બ્લેકહેડ્સ પર લગાવશો તો તે તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ કરશે. યાદ રાખો કે આ પેસ્ટ ફક્ત 10 થી 15 મિનિટ જ લગાવો. (નોંધ: બેકિંગ સોડાનો વધુ પડતો ઉપયોગ ત્વચાને સૂકવી શકે છે.) - ઓટમીલ સ્ક્રબ (Oatmeal Scrub):
ઓટમીલ (Oatmeal) ખાવા માટે ફાયદાકારક હોવા ઉપરાંત ત્વચા માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. તેની સાથે ચહેરા પર સ્ક્રબ (Scrub) કરવાથી બ્લેકહેડ્સ પણ દૂર થાય છે. ઓટમીલ સ્ક્રબ બનાવવા માટે સૌ પ્રથમ ઓટમીલને પાણીમાં નાખો. થોડા સમય પછી ઓટ્સ પાણીમાં નરમ થતાં જ તેનાથી ત્વચા પર સ્ક્રબ કરો. તેનાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર દેખાશે અને બ્લેકહેડ્સ પણ ઓછા થશે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Health Tips :મોર્નિંગ વૉક કે કસરત પછી તરત પાણી પીવું યોગ્ય છે? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો!
Blackheads Home Remedies :બ્લેકહેડ્સથી બચવા માટેની મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ
- નિયમિતપણે ચહેરો ધોવો. ખાસ કરીને દિવસમાં બે વાર હળવા ફેસવોશનો ઉપયોગ કરો.
- રાત્રે સૂતા પહેલા મેકઅપ (Makeup) ચોક્કસપણે કાઢી નાખો અને ચહેરો સ્વચ્છ કરીને સૂવો. મેકઅપના અવશેષો છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે.
- વધુ પાણી પીવો. પર્યાપ્ત પાણી પીવાથી ત્વચા હાઇડ્રેટેડ રહેશે અને ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે, જે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
- કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ (Patch Test) કરો, જેથી કોઈ એલર્જીક રિએક્શન ન થાય.
- આ ઉપાયો અઠવાડિયામાં માત્ર 2 થી 3 વાર જ કરો. વધુ પડતો ઉપયોગ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
