News Continuous Bureau | Mumbai
Hair Breakage at Night: આજની ઝડપી જીવનશૈલીમાં વાળની સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. ખાસ કરીને લાંબા વાળ ધરાવતા લોકો માટે રાત્રે ખુલ્લા વાળ રાખીને સૂવું નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખુલ્લા વાળ તકીયા સાથે ઘસાઈને ફ્રિઝ, તૂટફૂટ અને સ્પ્લિટ એન્ડ્સ વધારી શકે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે રાત્રે વાળની યોગ્ય કાળજી લેવાથી વાળ મજબૂત અને સ્વસ્થ રહી શકે છે.
શું ખુલ્લા વાળ રાખીને સૂવું યોગ્ય છે?
જો વાળ નાના હોય તો ખુલ્લા રાખવાથી ખાસ નુકસાન નથી, પરંતુ લાંબા અને મોટા વાળ માટે ખુલ્લા રાખીને સૂવું યોગ્ય નથી. ઘર્ષણથી જડ કમજોર થાય છે અને હેર ફોલ વધે છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Ragi Face Pack: રાગીનો ઉપયોગ કરીને કુદરતી રીતે તમારી ત્વચાને બનાવો વધુ સુંદર, જાણો આ સરળ બ્યૂટી ટિપ્સ
રાત્રે વાળની કાળજી માટે 5 ટીપ્સ
- ઢીલી ચોટી બાંધો – વાળને હળવી ચોટીમાં બાંધવાથી ઘર્ષણ ઓછું થાય છે અને વાળ ગૂંચાતા નથી.
- વાળને કસીને ન બાંધો – વધારે કસવાથી સ્કાલ્પ પર દબાણ પડે છે અને ફોલિકલ કમજોર થાય છે.
- સિલ્ક અથવા સેટિન પિલોકેસ વાપરો – ઘર્ષણ ઘટાડે છે અને ફ્રિઝ-તૂટફૂટમાં રાહત આપે છે.
- રાત્રે હળવું તેલ લગાવો – જો સવારે વાળ ધોવાના હોય તો હળવું તેલ સ્કાલ્પને પોષણ આપે છે.
- ટાઇટ રબર બેન્ડથી બચો – નરમ સ્ક્રંચી અથવા કપડાના બેન્ડ વાપરો જેથી વાળને નુકસાન ન થાય
લાંબા ગાળાના ફાયદા
આ ટીપ્સ અપનાવવાથી વાળમાં તૂટફૂટ, ફ્રિઝ અને સ્પ્લિટ એન્ડ્સ ઘટશે. સ્કાલ્પ પર દબાણ ઓછું રહેશે અને વાળ મજબૂત બનશે.
(Disclaimer : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતા નથી.)
