News Continuous Bureau | Mumbai
Hair Care : બદલાતા હવામાનની અસર આપણા સ્વાસ્થ્યની સાથે આપણા વાળને પણ થાય છે. શિયાળાની ઋતુમાં ( winter season ) વાળ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. જેમાંથી વાળ ખરવા કે તૂટવા એ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. કારણ કે સતત વાળ ખરવાથી ( Hair loss ) આપણા વાળ નબળા અને પાતળા થઈ જાય છે, ઘણા લોકોમાં આ સમસ્યા એટલી વધી જાય છે કે તેમના માથાની ચામડી પણ દેખાઈ જાય છે.
વાળ આપણી સુંદરતા વધારવાનું કામ કરે છે. પરંતુ ખરતા વાળ ક્યારેક મુશ્કેલીનું કારણ બની જાય છે. તેથી જો તમે પણ તમારા વાળ ખરવાથી પરેશાન છો, તો તમારે તમારા આહારમાં હેલ્ધી અને પોષણયુક્ત વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. કારણ કે હેલ્ધી ડાયટ ( Healthy Diet ) તમારા વાળને અંદરથી મજબૂત કરવાનું કામ કરે છે. આ સિવાય બીજી પણ ઘણી રીતો છે જેની મદદથી તમે તમારા વાળને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. વાળની સંભાળ માટે બજારમાં વિવિધ પ્રકારના ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે અને તે ઘણા અંશે લાભ પણ આપે છે. પરંતુ બજારમાં ઉપલબ્ધ આ પ્રોડક્ટ્સ ઘણી મોંઘી હોય છે જે આપણા ખિસ્સા પર ભારે પડી શકે છે. તેથી જો તમે પણ પૈસા ખર્ચ્યા વિના તમારા વાળને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોવ તો તમે નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ કે વાળ ખરતા અટકાવવા માટે નારિયેળ તેલનો ( coconut oil ) ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : World Television Day: 1996માં, યુનાઈટેડ નેશન્સે ઉદઘાટન વર્લ્ડ ટેલિવિઝન ફોરમના દિવસને માન આપવા માટે ડિસેમ્બરમાં 21 નવેમ્બરને વિશ્વ ટેલિવિઝન દિવસ તરીકે જાહેર કર્યો
વાળ ખરતા અટકાવવા આ રીતે ઉપયોગ કરો નાળિયેર તેલ-
નારિયેળનું તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમને જણાવી દઈએ કે નારિયેળ તેલમાં મળતા પોષક તત્વો માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ ત્વચા અને વાળ માટે પણ ખૂબ સારા માનવામાં આવે છે. જો તમે વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો નારિયેળના તેલમાં ડુંગળી મિક્સ કરીને વાળમાં લગાવી શકો છો. તમારે વધારે કરવાની જરૂર નથી, માત્ર એક બાઉલમાં ડુંગળીનો રસ કાઢી લો અને તેમાં નારિયેળનું તેલ ઉમેરો અને વાળના મૂળમાં સારી રીતે માલિશ કરો. તેને લગભગ 2 કલાક રહેવા દો અને પછી હળવા શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો. આને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર લગાવો. આમ કરવાથી તમારા વાળ ખરવાની સમસ્યા થોડા જ દિવસોમાં દૂર થઈ જશે. માત્ર કાળા જ નહીં, તે વાળને સ્વસ્થ, ચમકદાર અને મજબૂત બનાવવામાં પણ મદદરૂપ છે.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
