News Continuous Bureau | Mumbai
Hair Fall: વાળ ખરવા એ આજકાલ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. નાની છોકરીઓના વાળ પણ ખરવા(hair loss) લાગે છે. જેનું મુખ્ય કારણ પોષણનો અભાવ છે. વાળને યોગ્ય પોષણ ન મળવાને કારણે વાળ નબળા અને મૂળથી પાતળા થઈ જાય છે. અને સહેજ ફટકા સાથે, તે તૂટી જાય છે. વાળને મજબૂત(strong) અને જાડા બનાવવા માટે, વાળને પ્રોટીન(protein), કેલ્શિયમ અને વિટામિન(vitamin E) ઇ ની સખત જરૂર હોય છે. અને આ બધા પોષક તત્વો વાળમાં તેલ લગાવવાથી મેળવી શકાય છે. બદામનું તેલ વાળમાં લગાવવાથી વાળ મજબૂત થાય છે અને વાળ ખરતા પણ અટકે છે. જો તમે ઈચ્છો તો બદામના(almond oil) ગુણો સાથે ઘરે જ તેલ બનાવી શકો છો.
વાળ ખરતા રોકવા માટે તેલ
જરૂરી ગુણો સાથે બદામનું તેલ ઘરે જ બનાવવું અને તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે. આ તેલ વાળ ખરતા અટકાવવામાં તેમજ તેને મજબૂત અને લાંબા, જાડા થવામાં મદદ કરે છે. આ તેલ બનાવવા માટે ફક્ત આ ત્રણ વસ્તુઓની જરૂર પડશે.
100 ગ્રામ બદામ
200 ગ્રામ નાળિયેર તેલ
10-12 કરી પત્તા
આ સમાચાર પણ વાંચો : Amrit Bharat Station Scheme : ‘અમૃત ભારત સ્ટેશન યોજના’ હેઠળ ગુજરાતમાં 21 રેલવે સ્ટેશનોનું થશે પરિવર્તન
તેલ કેવી રીતે બનાવવું
આ તેલ બનાવવા માટે બદામને પીસીને પાવડર બનાવી લો. હવે એક પેનમાં નારિયેળ તેલ નાખી ગેસ ચાલુ કરો. તેમાં બદામ અને કઢી પત્તાનો પાઉડર નાખીને ઉકાળો. બદામનો રંગ બદલાય ત્યાં સુધી નાળિયેર તેલને ધીમા તાપે પકાવો. બસ આ તેલને સ્ટ્રેનર વડે ગાળી લો અને બોટલમાં ભરી લો.
આ તેલને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત વાળના મૂળમાં લગાવવાથી વાળ જાડા અને મજબુત બને છે. આ સાથે વાળનો ગ્રોથ પણ ઝડપથી વધે છે.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
