News Continuous Bureau | Mumbai
Natural Body Odour Remedy। દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેના શરીરમાંથી હંમેશા સરસ અને તાજી સુગંધ આવે, કારણ કે તમારી બોડી સ્મેલ (શરીરની સુગંધ) તમારી પર્સનાલિટી પર બહુ મોટી અસર કરે છે. ઉનાળાની સિઝનમાં અથવા વધુ પડતા પસીનાના કારણે જો શરીરમાંથી દુર્ગંધ આવતી હોય, તો કોઈ પણ વ્યક્તિ તમારી નજીક બેસવાનું પસંદ નથી કરતું. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લોકો મોંઘા પરફ્યુમ કે ડિઓડ્રન્ટનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેની અસર લાંબો સમય નથી રહેતી. જો તમે તમારા શરીરની નેચરલ સ્મેલને ફૂલો જેવી સુગંધિત અને ફ્રેશ બનાવવા માંગો છો, તો બેસિક હાઇજીનની સાથેસાથે તમારી ડાયટમાં એક ખાસ હોમમેડ રિફ્રેશિંગ હર્બલ ડ્રિંકનો સમાવેશ કરી શકો છો.
કિચનની આ ૪ કુદરતી વસ્તુઓથી તૈયાર થશે ડ્રિંક, જાણો બનાવવાની સાચી રીત
શરીરની નેચરલ સુગંધને (Body Odour) સુધારવા માટેનું આ ડ્રિંક બનાવવા માટે તમારે કોઈ મોંઘી વસ્તુઓની જરૂર નથી, પરંતુ રસોડામાં રાખેલી સામાન્ય સામગ્રીથી જ તે તૈયાર થઈ જશે. આ માટે તમારે તજનો એક નાનો ટુકડો, આશરે ૫ નંગ લવિંગ, થોડા સૂકા જાસૂદના ફૂલ અને એક આખું લીંબુ જોઈશે. સ્વાદ વધારવા માટે તમે ઓર્ગેનિક મધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ડ્રિંક બનાવવા માટે સૌપ્રથમ એક પાત્રમાં દોઢ ગ્લાસ પાણી ગરમ કરવા મૂકો. પાણી ગરમ થાય એટલે તેમાં તજ, લવિંગ, લીંબુના બે ટુકડા અને સૂકા જાસૂદના ફૂલ ઉમેરીને મીડિયમ ફ્લેમ પર ૫ મિનિટ સુધી ઉકળવા દો. ત્યારબાદ ગેસ બંધ કરી, પાણી નવશેકું થાય એટલે ગાળીને મધ મિક્સ કરી ચાની જેમ પી શકો છો.
ખાલી પેટે પીવાનું ટાળો, સાંજના સમયે સામાન્ય ચાના બદલે કરી શકો છો રિપ્લેસ
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે, આ આયુર્વેદિક અને હર્બલ ડ્રિંકનું સેવન રોજ કરી શકાય છે, પરંતુ તેને સવારે ખાલી પેટે પીવાનું સંપૂર્ણપણે ટાળવું જોઈએ. આ ડ્રિંક પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય સાંજનો છે, જ્યારે તમે તમારી રેગ્યુલર દૂધ-ખાંડવાળી ચાના બદલે તેને રિપ્લેસ કરી શકો છો. આ સિવાય સવારના નાસ્તા (બ્રેકફાસ્ટ) પછી પણ આ એક ઉત્તમ હેલ્ધી ઓપ્શન સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે રોજ આ ડ્રિંક નથી પી શકતા, તો અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી ૩ વખત આ ચા જરૂર પીવો, જેથી ટૂંક સમયમાં જ તમને તમારા શરીરમાં સકારાત્મક બદલાવ જોવા મળશે.
એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર છે આ ડ્રિંક, સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ જરૂરી
આ ડ્રિંકમાં વપરાયેલા તજ અને લવિંગ એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, જે શરીરમાં પસીનો પેદા કરતા બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે, જ્યારે જાસૂદ અને લીંબુ શરીરની આંતરિક સિસ્ટમને ડિટોક્સિફાય કરીને ત્વચાને ફ્રેશ રાખે છે. આમ તો આ નેચરલ ડ્રિંક દરેક વ્યક્તિ માટે સેફ (સુરક્ષિત) માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેને ડાયટમાં સામેલ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી હિતાવહ છે. ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિને કોઈ ગંભીર બીમારી હોય, કોઈ દવાઓ ચાલતી હોય અથવા ગર્ભવતી મહિલાઓએ ડૉક્ટરના સત્તાવાર માર્ગદર્શન વિના આ પ્રકારના પ્રયોગો કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
👉 આ સમાચાર વાચો:
Health Benefits of Warm Water। અમૃત સમાન છે સવારે ખાલી પેટ નવશેકું પાણી પીવું! પણ જાણો એકસાથે કેટલા ગ્લાસ પીવું જોઈએ, નહીં તો થશે નુકસાન
