News Continuous Bureau | Mumbai
Skin care : આમળા (Amla) ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે અને ત્વચા (Skin) અને વાળ (Hair) પણ સુધરે છે. ત્વચા પરની ફોલ્લીઓ દૂર કરવા હોય કે રંગ સુધારવા માટે, તમે આમળાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે વિટામિન સી (Vitamin C) અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે, જેના કારણે ઘણા લોકો તેને રોજ ખાવાનું પસંદ કરે છે. આમળાનો ઉપયોગ તમે ઘરે અનેક સ્વદેશી ઉપચાર રીતે કરી શકો છો અને તમારી સુંદરતા (beauty) માં વધારો કરી શકો છો. અહીં જાણો આમળાનો વિવિધ રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
આમળા ફેસ પેક
જો તમને પિમ્પલ્સ (Pimples) ની સમસ્યા છે, તો તમારે તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં આમળા ફેસ પેક (Face pack) નો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ ફેસ પેક બનાવવા માટે એક બાઉલમાં 2 ચમચી આમળા પાવડર દહીં અને ગુલાબજળ સાથે મિક્સ કરો. પછી તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો. 15 મિનિટ પછી પાણીથી ચહેરો સાફ કરો.
ફેસ મસાજ
આમળાનો ઉપયોગ વધતી ઉંમર સાથે વધતી ત્વચાની સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે પણ થઈ શકે છે. આમળાનો ઉપયોગ ચહેરાની મસાજ (Massage) માટે પણ કરી શકાય છે. ચહેરાની મસાજ માટે, 1 ચમચી આમળાના રસમાં 1 ચમચી બદામનું તેલ (Almond Oil) મિક્સ કરો. પછી સવારે અથવા રાત્રે સૂતા પહેલા આ મિશ્રણથી તમારા ચહેરા (Face) ને સારી રીતે મસાજ કરો. તેને ચહેરા પર 15 મિનિટ માટે રહેવા દો. પછી ચહેરાને સાફ કરો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Today’s Horoscope : આજે ૬ ડિસેમ્બર ૨૦૨૩ , જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ
સ્ક્રબ
કરચલીઓ અને બ્લેકહેડ્સ (Black Heads) ની સમસ્યાથી બચવા માટે તમારી ત્વચાને રોજ સ્ક્રબ કરો. આ માટે આમળામાંથી સ્ક્રબ (Scrub) બનાવો, આ માટે બે કાચા આમળાને પીસીને પેસ્ટ બનાવો. પછી તેમાં અડધી ચમચી મધ ઉમેરો. બંનેને મિક્સ કર્યા પછી તેમાં 1 ચમચી ગ્રીન ટી ઉમેરો. ત્યારબાદ આ મિશ્રણથી ચહેરાને સારી રીતે સ્ક્રબ કરો. સુંદરતા (Beauty) વધારવા માટે આ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
