News Continuous Bureau | Mumbai
Summer Skincare Natural Remedies। ઉનાળાની ઋતુમાં તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ, અતિશય પરસેવો અને ભેજવાળા વાતાવરણની સૌથી માઠી અસર આપણી ત્વચા (Skin) પર પડે છે. ગરમીના કારણે ચહેરો ઘણીવાર ડલ, નિર્જીવ અને કાળો પડી જતો હોય છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લોકો મોંઘા બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ અથવા પાર્લર પાછળ હજારો રૂપિયા ખર્ચી નાખે છે. જો કે, ઘરમાં જ હાજર રહેલી કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓની મદદથી તમે આ ઉનાળામાં પણ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ, ફ્રેશ અને ગ્લોઇંગ રાખી શકો છો. આયુર્વેદિક અને સ્કીન એક્સપર્ટ્સના મતે ઉનાળામાં ત્વચાની સંભાળ માટેના કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો અત્યંત અસરકારક સાબિત થાય છે.
ચંદન પાવડર અને ગુલાબજળ આપશે સૂર્યપ્રકાશની બળતરાથી ત્વરિત રાહત
ચંદનને સદીઓથી ભારતીય ત્વચાની સંભાળ માટે સર્વોત્તમ માનવામાં આવે છે. ચંદનમાં કુદરતી રીતે ઠંડક આપવાના અને સોજો ઓછો કરવાના ગુણો હોય છે, જે સૂર્યના તાપથી ઝુલસી ગયેલા ચહેરાને શાંત કરે છે. તે સનબર્ન (Sunburn), ટેનિંગ, હીટ રૅશેસ અને ત્વચા પરના વધારાના ઓઇલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉનાળામાં ચંદન પાવડરમાં શુદ્ધ ગુલાબજળ (Rose Water) મિક્સ કરીને ફેસ પેક તરીકે ચહેરા પર લગાવી શકાય છે અને ૧૫ મિનિટ પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લેવાથી ત્વચા ખીલી ઉઠે છે. ગુલાબજળ ચહેરાના પીએચ (PH) બેલેન્સને જાળવી રાખવા અને પોર્સને ટાઈટ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેને ફ્રિજમાં રાખીને ટોનર તરીકે સ્પ્રે કરવાથી ત્વચાને તરત જ તાજગી મળે છે.
કાકડી અને દહીં ત્વચાને રાખશે હાઇડ્રેટેડ, એક્સ્ફોલિએશનમાં કરશે મદદ
ઉનાળામાં કાકડી ત્વચા માટે અમૃત સમાન ગણાય છે. કાકડીમાં ભરપૂર માત્રામાં પાણી અને એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે, જે ગરમીમાં ત્વચામાં ભેજનું પ્રમાણ જાળવી રાખીને તેને હાઇડ્રેટેડ (Hydrated) રાખે છે. તે આંખોની આસપાસના ડાર્ક સર્કલ અને ચહેરાના સોજાને ઘટાડવામાં અત્યંત ગુણકારી છે. કાકડીના રસને એલોવેરા જેલ સાથે મિક્સ કરીને ફેસ માસ્ક તરીકે વાપરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, દહીંમાં રહેલા પ્રોબાયોટીક્સ અને લેક્ટિક એસિડ (Lactic Acid) ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરીને તેને કુદરતી રીતે એક્સ્ફોલિએટ કરે છે. દહીં ચહેરાને સોફ્ટ અને ગ્લોઇંગ બનાવવાની સાથે સન ટેન ઓછું કરવામાં અને સ્કીન બેરિયરને મજબૂત કરવામાં મોટો ભાગ ભજવે છે.
સામાન્ય દહીં અને કાકડીના રસનો સાચો ઉપયોગ, ગ્લોઇંગ સ્કીન માટે સરળ ટિપ્સ
આ ૪ કુદરતી વસ્તુઓનો નિયમિત અને સાચો ઉપયોગ કરવાથી ચહેરા પર કેમિકલ વગરનો નેચરલ ગ્લો આવે છે. ઉનાળાના દિવસોમાં સાદા દહીંને ચહેરા અને ગરદન પર ૧૫ મિનિટ સુધી લગાવી રાખીને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લેવાથી સ્કીન ડ્રાય થતી અટકે છે. કાકડીના ટુકડાને સીધા ચહેરા પર ઘસવાથી પણ સ્કીન ટોન સુધરે છે. જો કે, આ તમામ ઉપાયો સામાન્ય માહિતી માટે છે, તેથી તમારી દૈનિક સ્કીન કેર રૂટિનમાં કોઈ મોટો ફેરફાર કરતા પહેલા અથવા જો તમારી સ્કીન સેન્સિટિવ હોય, તો ત્વચા રોગ નિષ્ણાત (Dermatologist) ની સલાહ લેવી ખૂબ જ અનિવાર્ય છે.
👉 આ સમાચાર વાચો:
Raw Papaya Empty Stomach Benefits। રોજ સવારે ખાલી પેટે ખાઓ કાચું પપૈયું, શરીરના આ ૫ ગંભીર રોગો જડમૂળથી થઈ જશે ગાયબ; જાણો અનોખા ફાયદા
