News Continuous Bureau | Mumbai
આપણો આહાર નક્કી કરે છે કે આપણે શું બનીએ છીએ તે વાક્ય તમે સાંભળ્યું જ હશે. પૌષ્ટિક ખોરાકની સાથે, આપણે જે પીએ છીએ તે આપણા દેખાવ (beauty Tips) માં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. કોલા અને વાયુયુક્ત પીણાં (beauty drink) ની જગ્યાએ તંદુરસ્ત પીણાના વિકલ્પો પર સ્વિચ કરવાથી શરીરમાંથી મેટાબોલિક કચરો સાફ કરવામાં મદદ મળે છે અને બદલામાં, ત્વચા સાફ થાય છે.
મધ અને લીંબુનું પાણી:
દિવસની શરૂઆત મધ અને લીંબુના રસમાં મિશ્રિત ગરમ પાણીથી કરો.. તે અંદરથી તંદુરસ્ત ચમક ઉમેરે છે કારણ કે આ પીણું પાચનમાં મદદ કરે છે.
ગાજર અને બીટરૂટનો રસ:
આ લાલ પીણું તમને તમારા સપનાની ચમકતી ત્વચા આપશે. આ જ્યૂસમાં રહેલા બંને ઘટકોમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે તણાવને અટકાવે છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો: Online Fraud : મહારાષ્ટ્રમાં ઓનલાઈન ભેંસ ખરીદવી મોંઘી પડી, વ્યક્તિ સાથે થઇ છેતરપિંડી. જાણો નવો કિસ્સો.
કાકડી ડિટોક્સ વોટર:
કાકડી ઠંડક અને હાઇડ્રેટિંગ શાકભાજી માટે એક દેવતા છે. આ ડિટોક્સ વોટરની ચૂસકીલેવાથી તમારી બળતરા ત્વચા શાંત થશે, લાલાશ ઓછી થશે અને ડાઘ પણ દૂર થશે.
સફરજનનો રસ:
તે વિટામિન A, વિટામિન C, B કોમ્પ્લેક્સ અને પોટેશિયમનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. સફરજન ત્વચાને પુનર્જીવિત કરે છે અને તેમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉચ્ચ પ્રમાણને કારણે તંદુરસ્ત ચમક આપે છે.
ગ્રીન ટી:
ગ્રીન ટી સૂર્યથી ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા અને ડાર્ક સ્પોટ્સને મટાડે છે. તે ખીલથી ગ્રસ્ત ત્વચાને શાંત કરે છે અને તેને ફરીથી આવતા અટકાવે છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો: મુકેશ અંબાણી ના નેજા હેઠળ reliance કંપની નો કારભાર કેટલો વિસ્તર્યો છે જુઓ માત્ર એક ફોટો ડાયગ્રામ માં.
