News Continuous Bureau | Mumbai 

Hair care : વાળને લાંબા અને ચમકદાર બનાવવા માટે લોકો આજકાલ બજારમાં મળતા ઘણા મોંઘા શેમ્પૂનો(shampoo) ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ આ રસાયણો ધરાવતા શેમ્પૂનો ઉપયોગ વાળના મૂળને નબળા બનાવીને નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે. જેના કારણે ઘણી વખત વ્યક્તિ વાળ ખરવા, ડેન્ડ્રફ વગેરે જેવી ફરિયાદો કરવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણી વખત લોકોના મનમાં એક પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે કે શું ખરેખર કોઈ એવી રીત છે કે જેનાથી વાળ પર કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કર્યા વિના સ્વચ્છ, સુંદર(healthy hair), ચમકદાર અને મુલાયમ બનાવી શકાય. તો ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે, શેમ્પૂનો ઉપયોગ કર્યા વિના પણ તમે કેટલીક હર્બલ પદ્ધતિઓ અનુસરીને તમારા વાળ સાફ કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ તે કુદરતી પદ્ધતિઓ કઈ છે.

લીંબુ-

લીંબુના રસમાં હાજર ઓછું pH વાળનું કુદરતી સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે અને માથાની ચામડીના સ્વાસ્થ્યને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી ન માત્ર ડેન્ડ્રફથી રાહત મળે છે પરંતુ વાળ જાડા અને ચમકદાર પણ બને છે. તે કુદરતી ડીગ્રેઝર છે, જે તેલ અને ગંદકીને દૂર કરીને વાળને સાફ કરવા માટે સંપૂર્ણ રીતે કામ કરે છે. જો તમારા વાળ તૈલી હોય તો એક કપ ગરમ પાણીમાં એક લીંબુનો રસ નીચોવો અને આ મિશ્રણને તમારા માથા પર લગાવો અને થોડીવાર મસાજ કરો. આ પછી વાળને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.

આ સમાચાર પણ વાંચો : Today’s Horoscope : આજે 3 ઓક્ટોબર 2023, જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ.

આમળા અને શિકાકાઈ-

આ ઉપાય કરવા માટે સૌપ્રથમ એક પેનને ગેસ પર મૂકો અને તેમાં 3 થી 4 ગ્લાસ પાણી ગરમ કરવા માટે રાખો. હવે આ પાણીને ઉકળવા દો, ઉકળે એટલે ધીમા તાપે 1 વાટકી અરીઠા પાવડર, અડધી વાટકી આમળા પાવડર, અડધી વાટકી શિકાકાઈ અને અડધી વાટકી ફ્લેક્સ સીડ્સ નાખીને 20 મિનિટ સુધી ગેસ પર ધીમી આંચ પર ઉકળવા દો. 15 મિનિટ પછી તમે જોશો કે મિશ્રણ એકદમ ઘટ્ટ થવા લાગ્યું છે. થોડી વાર પછી ગેસ બંધ કરી દો અને સ્ટ્રેનરની મદદથી મિશ્રણને ગાળી લો. ખાસ ધ્યાન રાખો કે મિશ્રણ વધારે ઘટ્ટ ન હોવું જોઈએ. હવે આ મિશ્રણનો ઉપયોગ સામાન્ય શેમ્પૂની જેમ વાળ ધોવા માટે કરો.

રાઈનો લોટ-

રાઈનો લોટ તમામ પ્રકારના વાળ માટે કામ કરે છે અને તે એક સરસ હેર વોશ બની શકે છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી ખંજવાળ, શુષ્કતા, ડેન્ડ્રફ અને ચીકણાહટ થી રાહત મળે છે. તેમાં હાજર મિનરલ્સ અને વિટામિન્સ વાળના કુદરતી પીએચ સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડ્યા વિના કામ કરે છે. આ લોટમાં વિટામિન B5 પણ ભરપૂર હોય છે જે બળતરા વિરોધી ગુણો ધરાવે છે. આ ઉપાય કરવા માટે, બે ચમચી રાઈનો લોટ પાણીમાં મિક્સ કરો અને તૈયાર કરેલી પેસ્ટને તમારા વાળમાં સરખી રીતે લગાવો અને 20 થી 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ પછી તમારા વાળને પાણીથી ધોઈ લો.

એપલ સાઇડર વિનેગર –

ઘણા અભ્યાસોમાં એપલ સાઇડર વિનેગરના એન્ટીફંગલ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણો વાળ માટે ફાયદાકારક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. ખાસ વાત એ છે કે તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે. આ ઉપાય કરવા માટે, પાણીમાં 2 અથવા 3 ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગર મિક્સ કરો. હવે તમારા વાળને ભીના કર્યા પછી, આ મિશ્રણને તમારા માથા પર લગાવો અને થોડી વાર માટે રહેવા દો. થોડા સમય પછી, તમારા વાળને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)