Skincare Tips: વિટામિન-C અને રેટિનોલ ત્વચાને યુવાન અને ચમકદાર બનાવે છે, પણ ખોટી રીતથી ઉપયોગ કરવાથી નુકસાન પણ થઈ શકે, જાણો ડર્મેટોલોજિસ્ટ શું સલાહ આપે છે

News Continuous Bureau | Mumbai

Skincare Tips: આજકાલ સ્કિનકેરમાં રેટિનોલ અને વિટામિન-C જેવા ઇન્ગ્રીડિઅન્ટ ખૂબ લોકપ્રિય બન્યા છે. એન્ટી-એજિંગ અને સ્કિન બ્રાઈટનિંગ માટે બંને અસરકારક છે. પણ જો તમે પહેલીવાર તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો ડર્મેટોલોજિસ્ટ  ના જણાવ્યા મુજબ, યોગ્ય રીતથી શરૂ કરવી ખૂબ જરૂરી છે.

Join Our WhatsApp Community

રેટિનોલ: ધીમે અને સાવધાનીથી શરૂ કરો

• રેટિનોલ એ વિટામિન-A નું ડેરિવેટિવ છે
• શરૂઆતમાં સપ્તાહમાં 2-3 રાત, માત્ર મટર જેટલી માત્રા
• “સેન્ડવિચ પદ્ધતિ” અપનાવો: પહેલા મોઇશ્ચ્યુરાઇઝર → પછી રેટિનોલ → પછી ફરી મોઇશ્ચ્યુરાઇઝર
• શરૂઆત માટે કેપ્સ્યુલેટેડ રેટિનોલ વધુ સારો વિકલ્પ
• દિવસ દરમિયાન સનસ્ક્રીન ફરજિયાત છે, કારણ કે રેટિનોલ ત્વચાને UV માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે

 વિટામિન-C: સવારે ઉપયોગ માટે શ્રેષ્ઠ

• વિટામિન-C એ પાવરફુલ એન્ટિઓક્સિડન્ટ છે
• સવારે સ્કિનકેર રૂટિનમાં સામેલ કરો
• ઉપયોગ પછી સનસ્ક્રીન લગાવવી જરૂરી
• ઓક્સિડેશન ટાળવા માટે એરલેસ પંપ વાળા પ્રોડક્ટ પસંદ કરો
• ત્વચાને બ્રાઈટ અને ઇવન ટોન બનાવે છે.

આ સમાચાર પણ વાંચો : Applying Oil on Navel: નાભિમાં તેલ લગાવવાથી શું થાય છે? જાણો તેના ફાયદા અને નુકસાન

 સાવધાની રાખવી કેમ જરૂરી?

• બંને ઇન્ગ્રીડિઅન્ટ એકસાથે શરૂ ન કરો
• વિટામિન-C સવારે અને રેટિનોલ રાત્રે
• ત્વચામાં લાલાશ, બળતરા કે એલર્જી લાગે તો ઉપયોગ બંધ કરો
• ત્વચાને આ ઇન્ગ્રીડિઅન્ટ ની આદત પડવામાં સમય લાગી શકે છે

(Disclaimer : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતા નથી.)