News Continuous Bureau | Mumbai
Skincare Tips: આજકાલ સ્કિનકેરમાં રેટિનોલ અને વિટામિન-C જેવા ઇન્ગ્રીડિઅન્ટ ખૂબ લોકપ્રિય બન્યા છે. એન્ટી-એજિંગ અને સ્કિન બ્રાઈટનિંગ માટે બંને અસરકારક છે. પણ જો તમે પહેલીવાર તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો ડર્મેટોલોજિસ્ટ ના જણાવ્યા મુજબ, યોગ્ય રીતથી શરૂ કરવી ખૂબ જરૂરી છે.
રેટિનોલ: ધીમે અને સાવધાનીથી શરૂ કરો
- રેટિનોલ એ વિટામિન-A નું ડેરિવેટિવ છે
- શરૂઆતમાં સપ્તાહમાં 2-3 રાત, માત્ર મટર જેટલી માત્રા
- “સેન્ડવિચ પદ્ધતિ” અપનાવો: પહેલા મોઇશ્ચ્યુરાઇઝર → પછી રેટિનોલ → પછી ફરી મોઇશ્ચ્યુરાઇઝર
- શરૂઆત માટે કેપ્સ્યુલેટેડ રેટિનોલ વધુ સારો વિકલ્પ
- દિવસ દરમિયાન સનસ્ક્રીન ફરજિયાત છે, કારણ કે રેટિનોલ ત્વચાને UV માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે
વિટામિન-C: સવારે ઉપયોગ માટે શ્રેષ્ઠ
- વિટામિન-C એ પાવરફુલ એન્ટિઓક્સિડન્ટ છે
- સવારે સ્કિનકેર રૂટિનમાં સામેલ કરો
- ઉપયોગ પછી સનસ્ક્રીન લગાવવી જરૂરી
- ઓક્સિડેશન ટાળવા માટે એરલેસ પંપ વાળા પ્રોડક્ટ પસંદ કરો
- ત્વચાને બ્રાઈટ અને ઇવન ટોન બનાવે છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Applying Oil on Navel: નાભિમાં તેલ લગાવવાથી શું થાય છે? જાણો તેના ફાયદા અને નુકસાન
સાવધાની રાખવી કેમ જરૂરી?
- બંને ઇન્ગ્રીડિઅન્ટ એકસાથે શરૂ ન કરો
- વિટામિન-C સવારે અને રેટિનોલ રાત્રે
- ત્વચામાં લાલાશ, બળતરા કે એલર્જી લાગે તો ઉપયોગ બંધ કરો
- ત્વચાને આ ઇન્ગ્રીડિઅન્ટ ની આદત પડવામાં સમય લાગી શકે છે
(Disclaimer : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતા નથી.)
