News Continuous Bureau | Mumbai
Chest pain in winter શિયાળાની ઋતુમાં છાતીમાં દુખાવો થવો એ સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ તેને માત્ર એસિડિટી કે ગેસ સમજીને અવગણવું જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. ઠંડા હવામાનમાં હૃદયની રક્તવાહિનીઓ સાંકડી થઈ જાય છે, જેના કારણે હાર્ટ એટેક કે એન્જાઈનાનું જોખમ વધી જાય છે. નિષ્ણાતોના મતે, ગેસ અને હૃદયના દુખાવા વચ્ચેનો તફાવત સમજવો જીવન બચાવી શકે છે.
હાર્ટ પેઈન અને એસિડિટી વચ્ચેનો તફાવત
છાતીમાં થતો દુખાવો હૃદયની સમસ્યા છે કે સામાન્ય એસિડિટી, તે તેના લક્ષણો અને પ્રકાર પરથી ઓળખી શકાય છે. જો છાતીમાં દબાણ, ભારેપણું કે જકડન અનુભવાય અને આ દુખાવો ડાબા હાથ, જડબા, ગરદન કે ખભા સુધી ફેલાતો હોય, તો તે હાર્ટ એટેકનો સંકેત હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને શારીરિક શ્રમ કે ઠંડી હવામાં ચાલતી વખતે આવો દુખાવો વધે છે અને આરામ કરવાથી રાહત મળે છે. બીજી તરફ, જો છાતીના પાછળના ભાગમાં બળતરા થતી હોય, જે ગળા સુધી પહોંચતી હોય અને મોઢામાં ખટાશ અનુભવાય, તો તે એસિડ રિફ્લક્સ (એસિડિટી) હોઈ શકે છે. આ દુખાવો મોટે ભાગે જમ્યા પછી તરત સૂઈ જવાથી વધે છે અને એન્ટાસિડ લેવાથી તેમાં રાહત મળે છે.
શિયાળામાં હૃદય રોગનું જોખમ કેમ વધે છે?
ઠંડીમાં શરીરની નળીઓ (Blood Vessels) સાંકડી થાય છે, જેને ‘વાસોકોન્સ્ટ્રિક્શન’ કહેવામાં આવે છે. આનાથી હૃદયને લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. વળી, શિયાળામાં ભારે ખોરાક લેવો, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઓછી થવી અને મોડી રાત્રે જમવાની આદત પણ એસિડિટી અને હાર્ટની સમસ્યા બંનેને નોતરે છે.
કયા લક્ષણો દેખાય તો તરત હોસ્પિટલ જવું?
જો છાતીમાં દુખાવાની સાથે નીચેના લક્ષણો દેખાય તો તેને ઈમરજન્સી ગણવી:
અચાનક પુષ્કળ પસીનો વળવો.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડવી.
ચક્કર આવવા કે ઉબકા આવવા.
જો દુખાવો સતત વધતો જતો હોય અને આરામ કરવા છતાં ઓછો ન થાય.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Manikrao Kokate Resignation: કોકાટે પર કાયદાનો ગાળિયો કસાયો: ધરપકડથી બચવા હોસ્પિટલમાં દાખલ મંત્રીનું રાજીનામું મંજૂર, પોલીસ ફોર્સ તૈનાત.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વિશેષ ચેતવણી
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ, વૃદ્ધો અને મહિલાઓમાં ઘણીવાર ‘સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક’ જોવા મળે છે. તેઓને છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો થવાને બદલે માત્ર બેચેની કે સામાન્ય એસિડિટી જેવું લાગે છે. આવા કિસ્સામાં જોખમ ન લેવું અને તરત જ ECG કરાવી લેવો હિતાવહ છે.
Five Keywords – Chest pain in winter, heart attack symptoms, acidity vs heart attack, winter health tips,
