News Continuous Bureau | Mumbai
સ્ટ્રોકને મગજનો હુમલો પણ કહેવામાં આવે છે અને તે મગજને નુકસાન, લાંબા ગાળાની અપંગતા અથવા મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. સ્ટ્રોક ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજના કોઈ ભાગમાં રક્ત પુરવઠો અવરોધાય છે અથવા જ્યારે મગજની રક્તવાહિનીઓ ફાટી જાય છે. સ્ટ્રોકનો હુમલો શાંતિથી થાય છે. જો કે, એવા અમુક લક્ષણો છે જે મિની-સ્ટ્રોક સૂચવી શકે છે, જે આવનારા કલાકો કે દિવસોમાં મોટા સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે.
મીની સ્ટ્રોક શું છે?
હેલ્થ પોર્ટલ કાર્ડિયાક સ્ક્રીન મુજબ, સ્ટ્રોકના લગભગ 43 ટકા દર્દીઓને મોટા સ્ટ્રોકના એક અઠવાડિયા પહેલા મિની-સ્ટ્રોકના લક્ષણો જોવા મળે છે. મિની સ્ટ્રોક એ ક્ષણિક ઇસ્કેમિક એટેક (TIA) નો સંદર્ભ આપે છે, જે મગજના એક ભાગમાં રક્ત પુરવઠામાં અવરોધને કારણે થાય છે. અચાનક ચિત્તભ્રમણા એ ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલાના સંકેતો પૈકી એક છે.
અચાનક ચિત્તભ્રમણા માં શું થાય છે?
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ન્યુરોલોજીના જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલાના સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક અચાનક ચિત્તભ્રમણા અથવા મૂંઝવણ છે. આ લક્ષણ તમને સ્પષ્ટ રીતે વિચારવા કે બોલવામાં અસમર્થ બનાવી શકે છે. સંશોધન ટીમે ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોકથી પીડિત 2416 લોકોની તપાસ કરી હતી. આમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે 549 દર્દીઓમાં, ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલા વાસ્તવિક કટોકટી પહેલાં દેખાયા હતા અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં એક અઠવાડિયાની અંદર થયા હતા.
આ સમાચાર પણ વાંચો : આધાર કાર્ડ એલર્ટ: ક્યાંક અન્યનો મોબાઈલ નંબર તમારા આધાર કાર્ડ સાથે લિંક નથી થયો? ઘરે બેસીને આ રીતે ચેક કરો
ચિત્તભ્રમણા કેવી રીતે ઓળખવી?
ચિત્તભ્રમણાનો અનુભવ કરતો દર્દી અવ્યવસ્થિત અનુભવી શકે છે અને ધ્યાન આપવા અથવા વસ્તુઓ યાદ રાખવા માટે સંઘર્ષ કરી શકે છે. NHS UK અનુસાર, જો તમને શંકા હોય કે કોઈ વ્યક્તિ આ નિશાની અનુભવી રહી છે, તો તે વ્યક્તિને તેનું નામ, તેની ઉંમર અને તે આજની તારીખ પૂછવાનો પ્રયાસ કરો. જો તે આ પ્રશ્નોના જવાબો આપી શકતો નથી, તો તેને કદાચ તબીબી સહાયની જરૂર છે.
સ્ટ્રોકને કેવી રીતે અટકાવવું?
તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવાથી અને નિયમિત કસરત કરવાથી તમે સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડી શકો છો. ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજથી ભરપૂર ઓછી ચરબીવાળા, ઉચ્ચ ફાઇબરવાળા ખોરાક લો. મીઠાનું સેવન મર્યાદિત કરો અને ખાતરી કરો કે તમે દિવસમાં છ ગ્રામથી વધુ મીઠું ન લો. વધુ પડતા મીઠાનું સેવન હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ બની શકે છે, જે સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન છોડી દો અને આલ્કોહોલનું સેવન ઓછું કરો.
Note: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતાં નથી. . .
