News Continuous Bureau | Mumbai
શિયાળામાં ઠંડીથી બચવા માટે ઘણા લોકો કોલસાનો ઉપયોગ કરે છે તો ઘણા લોકો હીટરનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. આ બંને વસ્તુઓ કડકડતી ઠંડીથી રાહત આપે છે, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે લાંબા સમય સુધી હીટરની સામે બેસી રહેવાથી આંખોની રોશની પણ ઓછી થઈ શકે છે. આજે અમે તમને આ વિશે વિગતવાર જણાવીશું, જેને વાંચીને તમે પણ શિયાળામાં કોઈ મોટી મુશ્કેલીથી પોતાને અને બાકીના પરિવારને બચાવી શકો છો.
આંખોમાં ભેજ જાળવી રાખવો જરૂરી છે
હકીકતમાં, આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે, તેમાં ભેજ એટલે કે પાણી હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ કામ આંખોમાં હાજર આંસુ દ્વારા થાય છે. જ્યારે આપણે રૂમમાં હીટરની સામે લાંબો સમય બેસી રહીએ છીએ, ત્યારે ધીરે ધીરે આપણી આંખોનો ભેજ સુકવા લાગે છે જેના કારણે આંખો સુકાઈ જાય છે. જેના કારણે તમારી આંખો ધીમે-ધીમે ખરાબ થવા લાગે છે. તમે ચશ્મા પહેરો કે ન પહેરો, તે બધાને અસર કરે છે જે હીટરની સામે લાંબા સમય સુધી બેસે છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો: આ બેડશીટ ON કરતા જ મિનિટોમાં હીટર જેટલું કરી દે છે ગરમ, જાણો કિંમત અને ફિચર્સ
હીટરનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરશો નહીં
તબીબોના મતે થોડા સમય માટે હીટરની સામે બેસી રહેવામાં કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ જો તમે લાંબા સમય સુધી હીટરની સામે બેસીને પોતાને ગરમ કરતા રહો તો આના કારણે તમારી દૃષ્ટિ ધીમે ધીમે સંપૂર્ણપણે ઘટી જાય છે. અદૃશ્ય થઈ શકે છે. એટલે કે હીટરનો વધુ પડતો ઉપયોગ તમને અંધ પણ બનાવી શકે છે. તેનાથી બચવા માટે હીટરનો ઉપયોગ ઓછો કરો. થોડીવાર માટે હીટર ચલાવીને રૂમને હળવો ગરમ કરવાનો વધુ સારો રસ્તો છે. પછી હીટર બંધ કરો અને ધાબળામાં પેક થઈને સૂઈ જાઓ. આમ કરવાથી તમે હીટરની આડઅસરથી બચી જશો.
બધી બારીઓ અને દરવાજા બંધ ન કરો
નિષ્ણાતોના મતે, જો તમે શરદીથી બચવા માટે રૂમ હીટરના ઉપયોગની ટિપ્સનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારે વધુ એક વાત ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે. એટલે કે, હીટર ચલાવતી વખતે, રૂમની બધી બારીઓ અને દરવાજા બંધ ન કરો. આમ કરવાથી રૂમમાં હાજર ઓક્સિજન ધીમે-ધીમે ખતમ થવા લાગે છે, જેના કારણે તમારા સહિત પરિવારના બાકીના સભ્યો બેભાન અવસ્થામાં પહોંચીને મૃત્યુનો શિકાર બની જાય છે. આનાથી બચવા માટે એક જ બારી કે સ્કાઈલાઈટ ખુલ્લી રાખો, જેથી રૂમમાં પૂરતું વેન્ટિલેશન રહે અને ઓક્સિજન ખલાસ ન થાય.
આ સમાચાર પણ વાંચો: Swollen Finger Remedies: ભારે ઠંડીમાં દુખાવાને કારણે હાથ અને પગની આંગળીઓ લાલ થઈ ગઈ છે? રાહત માટે આ 4 અસરકારક ટિપ્સ જાણો…
