News Continuous Bureau | Mumbai
સારી ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમે રાત્રે સારી રીતે સૂઈ(sleep) જાઓ છો, તો સમજો કે આગામી દિવસ સારો જશે. મન શાંત રહેશે અને મન દરેક કામમાં વ્યસ્ત રહેશે. તે જ સમયે, પૂરતી ઊંઘ ન મળવાને કારણે, દિવસ સુસ્તી સાથે પસાર થાય છે. મન અશાંત અને ચિડિયું રહે છે. જો તમને લાંબા સમય સુધી સારી ઊંઘ નથી આવતી તો સમજવું કે આવનારા સમયમાં તમારું શરીર રોગોનું ઘર બની જશે. વાસ્તુશાસ્ત્રમાં(vastu shastra) ઊંઘનો સંબંધ બેડરૂમ સાથે છે. જો બેડરૂમની વાસ્તુ બરાબર હોય તો સારી ઊંઘ આવે છે.
1. ઈશાન ખૂણો
ઘરમાં અગ્નિ સંબંધિત વસ્તુઓ ક્યારેય પૂર્વ-દક્ષિણ દિશામાં ન રાખો. તેનાથી ઘરમાં અશાંતિનું વાતાવરણ બને છે. હળવી વસ્તુઓ હંમેશા ઘરની ઉત્તર-પૂર્વ દિશામાં રાખવી જોઈએ. તે જ સમયે, બેડરૂમમાં(bedroom) કાંટાદાર બુકે ક્યારેય ન રાખવો જોઈએ.
2. મુખ્ય દરવાજો
વાસ્તુશાસ્ત્ર અનુસાર, સૂતી વખતે વ્યક્તિના પગ બેડરૂમના મુખ્ય દરવાજા તરફ ન હોવા જોઈએ. હંમેશા માથું પૂર્વ તરફ અને પગ પશ્ચિમ તરફ રાખીને સૂવાથી સારી ઊંઘ(sound sleep) આવે છે. આ સાથે ક્યારેય દક્ષિણ તરફ પગ રાખીને સૂવું જોઈએ નહીં. આમ કરવાથી મનમાં અશાંતિ, બેચેની, નર્વસનેસ રહે છે.
3. તુલસીનો છોડ
ઘરમાં તુલસીનો છોડ લગાવવો જોઈએ અને તેમાં રોજ પાણી આપવું જોઈએ. તેનાથી વાસ્તુ દોષ(vastu dosh) થતો નથી. તે જ સમયે, પાણીની ટાંકી હંમેશા ઘરની દક્ષિણ-પશ્ચિમ દિશામાં હોવી જોઈએ. તેનાથી ખુશી અને સારી ઊંઘનું વાતાવરણ બને છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : જો તમે પણ મહાદેવ અને શનિદેવની કૃપા ઈચ્છતા હોવ તો આ છોડને ઘરના મુખ્ય દરવાજા પર ચોક્કસ લગાવો-જાણો તેને લગાવવાની યોગ્ય પદ્ધતિ વિશે
