Tag: બીટરૂટ

  • ઉપયોગી / કાળા હોઠોને ગુલાબી કરી શકે છે આ ઘરેલુ નુસ્ખો, આજે જ અજમાવો

    ઉપયોગી / કાળા હોઠોને ગુલાબી કરી શકે છે આ ઘરેલુ નુસ્ખો, આજે જ અજમાવો

     News Continuous Bureau | Mumbai

    Home Remedies For Dark Lips: હોઠ તમારા ચહેરાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. હોઠ સુંદર અને ગુલાબી દેખાય તો સુંદરતામાં વધારો થાય છે. પરંતુ ઘણા લોકો એવા હોય છે જેમના હોઠ કાળા હોય છે. કેટલાક લોકોના હોઠ ધૂમ્રપાનને કારણે કાળા દેખાય છે, જ્યારે કેટલાક અન્ય કારણોસર તેમનો ગુલાબી રંગ ગુમાવે છે. પછી આપણે આપણા હોઠનો રંગ સુધારવા માટે બ્યુટી ટ્રીટમેન્ટ તરફ આગળ વધીએ છીએ, છોકરીઓ લિપસ્ટિકનો આશરો લે છે. પરંતુ હવે તમને તમારા હોઠની કાળાશ છુપાવવાની જરૂર નહીં પડે. કારણ કે અમે તમારા માટે કેટલાક ખાસ નુસ્ખા લઈને આવ્યા છીએ. જેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા હોઠને કુદરતી ગુલાબી ચમક મળશે.

    મધ અને લીંબુ

    હોઠને ગુલાબી બનાવવા માટે તમે મધ અને લીંબુનું મિશ્રણ લગાવી શકો છો. મધ અને લીંબુ બંનેમાં વિટામિન સી સારી માત્રામાં જોવા મળે છે. વિટામિન સી બ્લીચિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. આ મિશ્રણ હોઠ માટે કન્ડિશનર અને મોઈશ્ચરાઈઝરનું કામ કરે છે, એવી સ્થિતિમાં તમે આ પેસ્ટ લગાવી શકો છો. એક બાઉલમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ અને એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને હોઠ પર લગાવો. લગભગ 1 કલાક પછી તેને સાફ કરો. દિવસમાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા હોઠનો રંગ ઘણી હદ સુધી આછો થઈ જશે.

    બીટરૂટ

    હોઠની કાળાશ ઓછી કરવા માટે તમે બીટરૂટનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં બીટા લેન્સ ગુણધર્મો હોય છે જે કુદરતી લાલ રંગ આપે છે. બીટરૂટની એક સ્લાઈસને 15 થી 20 મિનિટ ઠંડુ થવા માટે ફ્રીજમાં રાખો. પછી આ ટુકડાથી હોઠ પર લગભગ 5 મિનિટ સુધી મસાજ કરો. આમ કરવાથી તમારા હોઠ ગુલાબી થવા લાગે છે. આ સિવાય જો તમે એક ચમચી બીટરૂટના રસમાં અડધી ચમચી ખાંડ ભેળવીને હોઠને સ્ક્રબ કરશો તો પણ તમારા હોઠને ફાયદો થશે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો: Harley Davidson X440 Bookings: ઇન્તજાર થયો ખત્મ! હાર્લી ડેવિડસનની મેડ-ઈન-ઈન્ડિયા બાઇક X440નું બુકિંગ શરૂ, ચૂકવવા પડશે આટલા રૂપિયા

    કેસર

    કેસર ચહેરાના રંગને નિખારવા માટે જાણીતું છે, આવી સ્થિતિમાં તમે તેનો ઉપયોગ કરીને હોઠની કાળાશ દૂર કરી શકો છો. કેસરને કાચા દૂધમાં પીસીને હોઠ પર લગાવવાથી હોઠની કાળાશ દૂર થાય છે. આ સિવાય, માખણમાં થોડું કેસર મિક્સ કરીને હોઠ પર લગાવવામાં આવે તો કાળા હોઠ ગુલાબી થઈ શકે છે.

    બરફ

    જો તમે દરરોજ બરફથી હોઠની મસાજ કરો છો, તો તે હોઠ પર બ્લડ સર્ક્યુલેશનને સુધારે છે. હોઠના ડેડ સેલ્સ બહાર આવે છે અને હોઠનો ગુલાબી રંગ પણ વધે છે.

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

  • Health Tips: જો તમને પણ આ બીમારી છે તો ભૂલથી પણ બીટરૂટ ન ખાઓ, નહીં તો તમારે મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

    Health Tips: જો તમને પણ આ બીમારી છે તો ભૂલથી પણ બીટરૂટ ન ખાઓ, નહીં તો તમારે મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

    News Continuous Bureau | Mumbai

    Health Tips:  બીટરૂટ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. જો તમે નિયમિતપણે બીટરૂટનું સેવન કરો છો, તો તમને ક્યારેય એનિમિયા નહીં થાય. આ સાથે તમારી અંદર બનેલું લોહી પણ સાફ રહેશે. ઘણા લોકો દરરોજ તેમના ભોજનમાં બીટરૂટનું સેવન કરે છે. પરંતુ આજે અમે તમને જણાવીશું કે જો તમને પણ આ રોગ છે તો બીટરૂટનું સેવન બિલકુલ ન કરો. તેનાથી તમારી પરેશાનીઓ અને સમસ્યાઓ વધી શકે છે. બીટરૂટ આપણા શરીરને ઘણા ફાયદા આપે છે અને તેનાથી ઘણા નુકસાન પણ થાય છે.

    Health Tips: વિટામિન બી, સી જેવા પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે

    બીટરૂટ આપણા શરીરને વિટામિન બી, સી ફોસ્ફરસ, ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા પોષક તત્વો આપે છે. જેના કારણે આપણું શરીર ફિટ અને સ્વસ્થ રહે છે. તે રોગોથી પણ દૂર રહે છે. બીટરૂટ આપણને શરીરની અંદર છુપાયેલા રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા આપે છે. બીટ હંમેશા આપણા બ્લડ શુગર અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આના કારણે શરીરને અન્ય ઘણા ફાયદા થાય છે, પરંતુ કેટલાક લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર તેની વિપરીત અસર પણ થઈ શકે છે. એટલા માટે પણ થોડા સજાગ રહેવાની જરૂર છે.

    Health Tips: યકૃત પર અસરો

    માર્ગ દ્વારા, બીટરૂટ પાચન તંત્ર માટે શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. પરંતુ તેનું વધુ સેવન કરવાથી લીવર પર અસર થાય છે અને તેનાથી તમારા લીવરની સમસ્યાઓ વધી જાય છે. તેમાં રહેલા આયર્ન અને કોપર જેવા તત્વો લીવરમાં જમા થાય છે. જે લીવર સંબંધિત રોગોને જન્મ આપે છે. ક્યારેક આપણને સમજાતું નથી અને પછી આ રોગ મોટું સ્વરૂપ ધારણ કરી લે છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : વન્યપ્રાણીઓ હવે જંગલ છોડી દરીયા કાંઠે પહોચ્યા, નવાબંદર દરીયા કાંઠે ધોળા દિવસે ત્રણ સિંહ પરીવારના ધામા

    Health Tips: ત્વચાના દર્દીઓએ બીટરૂટથી દૂર રહેવું જોઈએ

    જે લોકોને ત્વચા સંબંધિત બીમારીઓ હોય તેઓએ બીટરૂટ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમારા શરીરમાં લાલ ફોલ્લીઓ હોય અથવા કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી હોય તો બીટરૂટનું સેવન ન કરવું જોઈએ. જો ખંજવાળ અને તાવ જેવી ફરિયાદ હોય તો બીટરૂટ ન ખાવું જોઈએ. જે લોકો કિડનીની પથરીથી પીડિત હોય તેમણે પણ તેનાથી બચવું જોઈએ કારણ કે બીટરૂટ સીધી કિડની પર અસર કરે છે. બીટરૂટમાં હાજર ઓક્સાલેટ નામનું તત્વ પથરીની સમસ્યાને વધારે છે. જેના કારણે લોકોની મુશ્કેલીમાં વધારો થાય છે.

    Note: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતાં નથી. . .

  • Beetroot Juice: બીટરૂટનો રસ એક મિનિટમાં બની જશે, તેને આ રીતે બનાવો અને પીવો, રોગો દૂર રહેશે

    Beetroot Juice: બીટરૂટનો રસ એક મિનિટમાં બની જશે, તેને આ રીતે બનાવો અને પીવો, રોગો દૂર રહેશે

    News Continuous Bureau | Mumbai

    બીટરૂટનો રસ ખૂબ જ પૌષ્ટિક હોય છે. શિયાળામાં બીટરૂટનો રસ પીવાના ઘણા ફાયદા છે. તે શરીરમાંથી રોગોને દૂર રાખે છે. બીટરૂટમાં રહેલા વિટામિન-બી, વિટામિન-સી, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જેવા પોષક તત્વો ડાયાબિટીસ, હૃદય અને એનિમિયા જેવા રોગોમાં ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ કેવી રીતે બને છે બીટરૂટનો રસ.

    આવશ્યક વસ્તુઓ?

    બીટનો રસ બનાવવા માટે 2-3 બીટરૂટ, લીંબુનો રસ અને કાળું મીઠું જરૂરી છે. રસને બનાવવા માટે મિક્સર અથવા જ્યુસરની જરૂર પડે છે.

    કેવી રીતે બનાવવું

    બીટરૂટનો રસ બનાવવા માટે, તેને સારી રીતે ધોઈ લો, તેની છાલ કરો અને તેના નાના ટુકડા કરો. બીટરૂટના ટુકડાને મિક્સરના જારમાં નાખીને ચલાવો. તેમાં કાળું મીઠું અને લીંબુનો રસ ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો. હવે બીટરૂટના રસને સ્ટ્રેનરની મદદથી ગાળી લો. ચાળણીને સારી રીતે દબાવો, જેથી બધો જ રસ સારી રીતે નીકળી જાય. સ્ટ્રેનર પર બાકી રહેલા બારીક બીટરૂટને અલગ કરો અને તેનો રસ પીવો. આને પીવાથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થઈ શકે છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો:  કોરોનાની નેઝલ વેક્સીનને કેન્દ્ર સરકારે આપી મંજૂરી, જાણો ક્યાંથી મેળવી શકાશે

    રક્તમાં વધારો

    બીટરૂટનો રસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જેના કારણે શરીરમાં લોહીની કમી નથી થતી. એનિમિયા જેવા રોગોમાં બીટરૂટ ફાયદાકારક છે. શિયાળામાં બીટરૂટનો રસ પીવાથી બીમારીઓ દૂર રહે છે.

    હૃદય માટે ફાયદાકારક

    બીટરૂટનો રસ હૃદય માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. શિયાળામાં બીટરૂટનો રસ પીવાથી લોહીનો પ્રવાહ બરાબર રહે છે. તેમાં વિટામિન બી અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવાનું કામ કરે છે.

    ત્વચા માટે ફાયદાકારક

    બીટરૂટનો રસ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. આ જ્યુસ પીવાથી શરીર ડિટોક્સ થાય છે. જ્યારે લોહી સ્વચ્છ બને છે, ત્યારે ત્વચાના કોષો ચમકદાર બને છે. બીટરૂટનો રસ પીવાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે અને ચહેરો ચમકદાર બને છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો: NSE કો-લોકેશન કૌભાંડ: કોર્ટે મુંબઈના ભૂતપૂર્વ પોલીસ વડા સંજય પાંડેને આપ્યા જામીન..