ayurvedic herbs

News Continuous Bureau | Mumbai

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ભારતીય રસોડું(Indian kitchen) આયુર્વેદિક ઔષધિના(Ayurvedic herbs) ઘર તરીકે ઓળખાય છે, એવી રીતે કોઈપણ પ્રકારના રોગ માટે રસોડામાં અડધી દવાઓ(Medicines) ઉપલબ્ધ છે. આવો જ એક ઘટક લસણ(Garlic) છે, જે ખૂબ જ શક્તિશાળી માનવામાં આવે છે. જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે લસણ એક એવી જડીબુટ્ટી છે જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ફૂડ(Powerful antioxidant food)  તરીકે દુનિયાભરમાં પ્રખ્યાત છે. ઘણા સંશોધનોમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે તે સૌથી મોટી બીમારીઓને પણ દૂર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. તેની સાથે આયુર્વેદિક ઉપચારથી(Ayurvedic treatment) લઈને ઘરેલું ઉપચારમાં પણ તેને ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ ઘણા ફાયદાઓ હોવા છતાં પણ તે કેટલાક લોકો માટે નુકસાનકારક છે. જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે લસણનું સેવન કેટલીક બીમારીઓમાં નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને જણાવીશું કે કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તમારે લસણનું સેવન બંધ કરવું જોઈએ.

આ લોકોએ લસણનું સેવન ન કરવું જોઈએ

(Diabetes)ડાયાબિટીસમાં –

વધુ માત્રામાં લસણનું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દી માટે હાનિકારક છે, તે તેમના માટે સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે કારણ કે વધુ માત્રામાં તેનું સેવન કરવાથી તેમનું બ્લડ સુગર લેવલ ઘટી શકે છે, જે તેમના માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે જો તેને ઓછી માત્રામાં ખાવામાં આવે તો તે શુગરને કંટ્રોલ કરે છે.

આ સમાચાર પણ વાંચો :  મસાલા સ્ટોરેજ ટિપ્સ- જો તમે આ ટિપ્સ અપનાવશો તો મસાલા વર્ષો અને વર્ષો સુધી બગડશે નહીં

લીવર રોગમાં(liver disease)-

જે લોકોને લીવર, આંતરડા કે પેટની સમસ્યા(Intestinal or stomach problems)  હોય તેમણે લસણનું સેવન ન કરવું જોઈએ અને જો આમ કરો તો તેને ઓછું કરો જેથી તમને વધારે તકલીફ ન પડે, કારણ કે આંતરડામાં કોઈ પણ પ્રકારના ઘા જેવા કે ઘા, ફોલ્લા થઈ શકે છે.આવી સ્થિતિમાં લસણનું સેવન કરો. લસણ તમારી પીડા વધારે છે. ઉપરાંત, તમારા લીવરને ઠીક કરવા માટે આપવામાં આવતી દવાઓ સાથે, લસણમાં જોવા મળતા કેટલાક તત્વો પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે સમસ્યાને વધારે છે.

જેમણે તાજેતરમાં સર્જરી કરાવી છે તેઓ માટે-

જે લોકોએ તાજેતરમાં સર્જરી કરાવી છે તેઓએ લસણનું સેવન ટાળવું જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે લસણ ને કુદરતી બ્લડ થિનર(Natural Blood Thinner) કહેવામાં આવે છે, એટલે કે તે લોહીને પાતળું કરવાનું કામ કરે છે, તેથી જેમનું તાજેતરમાં ઓપરેશન થયું હોય તેઓએ તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તેમના ઘા તાજા છે. અને લોહી પાતળું થવાને કારણે, ઘામાંથી રક્તસ્ત્રાવ(Bleeding) થવાની સંભાવના છે. આ સિવાય તે બ્લડ પ્રેશર(blood pressure) અને શુગર બંનેને ઘટાડે છે, જેના કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે.

આ સમાચાર પણ વાંચો :  સ્વાસ્થ્ય જાણકારી-જે લોકો અડધો કલાક વોશરૂમમાં વિતાવે છે તેઓ ડાયટમાં ફાઈબરયુક્ત ખોરાક ના મદદથી ઓછી કરી શકે છે સમસ્યા-જાણો તેના અન્ય ફાયદા