News Continuous Bureau | Mumbai યોગદિનના વિશ્વરેકોર્ડમાં યોગદાન આપવા આવેલા વેસુ વિસ્તારના ૬૭ વર્ષીય યોગા ટ્રેનર અનુરાધા ગાંધી છેલ્લા ૩૦ વર્ષથી યોગ સાથે જોડાયેલા વિદ્યાર્થીઓને ટ્રેનિંગ આપી રહ્યા છે. તેઓ જણાવે છે કે, શરીરને સ્વસ્થ રાખવા યોગ જરૂરી છે, પરંતુ યોગાભ્યાસની નિયમિતતા કેળવવી વધુ આવશ્યક છે. યોગને પોતાની દિનચર્યામાં સામેલ કરવું તે જ ખરા અર્થમાં યોગ દિવસની… Continue reading World Yog Day :વિશ્વ યોગ દિવસ: ‘વસુધૈવ કુટુમ્બકમ માટે યોગ’, ચહેરાની સુંદરતા અને દીર્ઘાયુ માટે સૌથી સસ્તી અને અસરકારક દવા એટલે યોગ: યોગ ટ્રેનર અનુરાધા ગાંધી
