News Continuous Bureau | Mumbai Moringa:ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવું એક મોટો પડકાર હોય છે. આ ઋતુમાં પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ અને ડિહાઈડ્રેશનની શક્યતા વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ‘સરગવો’ (Moringa) એક સુપરફૂડ તરીકે ઉભરી આવે છે. સરગવાના પાન, ફૂલ અને ફળ (સીંગ) તમામ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તેને આહારમાં સામેલ કરવાથી શરીર અંદરથી ઠંડુ રહે છે અને… Continue reading Moringa: દૂધ કરતાં વધુ કેલ્શિયમ અને સંતરા કરતાં વધુ વિટામિન! ગરમીમાં સરગવો ખાવાના આ 4 ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો
