News Continuous Bureau | Mumbai Guava Health Benefits Guava Health Benefits: શિયાળાની શરૂઆત થતા જ બજારમાં અનેક મોસમી ફળો જોવા મળે છે, પરંતુ આ બધામાં ‘જામફળ’ એક એવું ફળ છે જે સસ્તું હોવાની સાથે પોષક તત્વોની બાબતમાં અન્ય મોંઘા ફળોને પણ ટક્કર આપે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ અને ફિટનેસ કોચના જણાવ્યા મુજબ, જામફળ માત્ર ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય… Continue reading Guava Health Benefits: શિયાળાનું અમૃત છે જામફળ! સંતરા અને કેળાને પણ માત આપે તેવા પોષક તત્વોનો ખજાનો.
Tag: Natural Immunity Boosters
Post-Diwali Immunity Tips: દિવાળી પછી હવામાનમાં અચાનક ફેરફારથી ઇમ્યુનિટી નબળી પડી શકે છે, રાખો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન
News Continuous Bureau | Mumbai Post-Diwali Immunity Tips: દિવાળી પછી હવામાનમાં અચાનક ફેરફાર થાય છે—ગરમીમાંથી ઠંડી તરફ ઝુકાવ, સાથે વધતી ધૂળ અને ધુમાડો. આ સમયે લોકો મીઠાઈઓ, તળેલા ખોરાક અને ઓછી ઊંઘના કારણે નબળા થઈ જાય છે. ખાસ કરીને નબળી ઇમ્યુનિટી ધરાવનારા લોકો માટે આ સમય વધુ જોખમભર્યો હોય છે. તેથી, તંદુરસ્ત રહેવા માટે નીચે આપેલા ઉપાયો અપનાવવો જરૂરી… Continue reading Post-Diwali Immunity Tips: દિવાળી પછી હવામાનમાં અચાનક ફેરફારથી ઇમ્યુનિટી નબળી પડી શકે છે, રાખો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન