News Continuous Bureau | Mumbai
શું તમે પણ હોટલ અને પાર્ટીઓમાં સ્ટ્રોની (straw)મદદથી પાણી અને જ્યુસનું સેવન કરવાનું પસંદ કરો છો. ત્યારે આ આદત તમારા માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. કારણ કે સ્ટ્રોની મદદથી સોફ્ટ ડ્રિંકનું (soft drink)સેવન કરવાથી તમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક નુકસાન (health problem)થઈ શકે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને સ્ટ્રોના ઉપયોગથી સ્વાસ્થ્યને થતા નુકસાન વિશે જણાવીશું.
1. સ્થૂળતામાં વધારો: જ્યારે તમે સ્ટ્રોની મદદથી જ્યુસ અથવા કોલ્ડ ડ્રિંક પીઓ છો, તો તમે સામાન્ય કરતાં વધુ પીઓ છો. ઉચ્ચ કેલરીવાળા સોફ્ટ ડ્રિંકના નાના ઘૂંટડા પીવા એ તમારું વજન વધારવાનું(weight gain) મુખ્ય કારણ બની જાય છે. જેના કારણે તમને વધુ ભૂખ લાગે છે અને તમારું વજન વધે છે.
2. હોર્મોન્સ પર અસર: હાનિકારક રસાયણો જે શરીરની અંદર જાય છે તે પ્લાસ્ટિકના સ્ટ્રોમાંથી(plastic straw) બને છે. અને જ્યારે તમે આ સ્ટ્રોમાંથી પીવો છો, ત્યારે તે સીધા તમારા શરીરમાં જાય છે અને તમારા શરીરમાં હોર્મોન્સના સ્તરને (hormone level)અસર કરે છે. વધુમાં, આ હાનિકારક રસાયણો રોગોને પ્રોત્સાહન આપે છે.
3. દાંતને નુકસાન : તમારામાંથી મોટાભાગના લોકોએ સાંભળ્યું હશે કે જંક ફૂડ ખાવાથી દાંતમાં(cavity) સડો, પોલાણ અને અન્ય મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે. પરંતુ સ્ટ્રોની મદદથી પણ દાંતમાં સમસ્યા થઈ શકે છે. જો તમે સ્ટ્રોનો ઉપયોગ કરીને કંઈક પીઓ છો, તો તે તમારા દાંત અને દંતવલ્કને સીધું જ સ્પર્શે છે. તે તમારા દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે.
4. કરચલી: જ્યારે તમે સ્ટ્રોની મદદથી પીણું પીવો છો, ત્યારે મોંમાં ચૂસવા માટે તમારા હોઠથી પાઉટ (pout)બનાવો. આ પ્રવૃત્તિને પુનરાવર્તિત કરવાથી તમારા હોઠની આસપાસ ઝીણી રેખાઓ અને કરચલીઓ પડી શકે છે. તેની સાથે આંખોની આસપાસ કરચલીઓ પણ દેખાવા લાગે છે. એટલે કે નાની ઉંમરમાં જ તમારા ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગશે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : સ્વાસ્થ્ય જાણકારી- રોગપ્રતિકારક શક્તિ થી લઇ ને વજન ઘટાડવા સુધી સફેદ ચા નું સેવન છે ગુણકારી-જાણો તેના અન્ય ફાયદાઓ વિશે